Вывих ноги сколько лечится

Содержание

Вывих ноги сколько лечится — Суставы

Вывих ноги сколько лечится

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Обилие и множество видов этого повреждения обосновано огромным количеством костей, заходящих в состав ступни. Всего она состоит из 26 (время от времени 27) костей.

Соответствующе, и вариантов их травмирования в несколько раз больше, чем у остальных частей тела. Итак, какие же кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат.

constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») образовывают стопу:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Кости предплюсны (таранная кость, ладьевидная, пяточная, кубовидная и конусновидная кости). Пяточная кость – это самая большая косточка предплюсны. Таранная кость (время от времени её именуют надпяточной костью) состоит из головки, тела (так именуемый «блок», который соединяет кость с голенью и является частью голеностопа) и заднего отростка. У неких людей на заднем отростке имеется маленькая добавочная косточка, называемая «надтаранной» костью. Кубовидная кость является соединяющим звеном меж всеми костями предплюсны;
  • Плюсневые кости. Плюсна образована пятью трубчатыми костями;
  • Фаланги. Всего на стопе 5 пальцев, образованных 3-мя фалангами. Исключение составляет 1-ый палец – в его составе две фаланги. У неких может случиться сращение фаланг 5-ого пальца (мизинца), потому при рентгенологическом исследовании будет казаться, что фаланг всего две.
  • Кроме костей в состав стопы заходят мускулы, сухожилия, связки, нервные волокна и сосуды. Потому даже незначимое повреждение костей может спровоцировать присоединение доп травм (к примеру, разрыв сухожилия или нервных волокон).

    Главные понятия

    Когда речь идет о вывихе (нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил (травма) либо деструктивных процессов в) ноги, то это быстрее сборное понятие, говорящее о травме нижней конечности. Поэтому что вывихнуть ногу можно в различных местах — там, где имеются суставы. В ноге таковых суставов три, потому разглядываемую травму можно поделить на 3 локализации:

    • лодыжка и стопа.
    • голень и колено.
    • тазобедренный сустав и бедро.

    Вывих — это смещение самого сустава или суставных костей, которые этот сустав образуют, с нарушением естественного сочленения. При этом могут повреждаться суставная капсула, связки (внутрисуставные и внесуставные), в итоге чего нарушается опорная и остальные функции нижней конечности.

    Вывих может быть полным и частичным. При полном контакт меж суставными поверхностями костей отсутствует полностью, при частичном в некой степени остается. По-другому таковую травму именуют подвывихом.

    1-ая помощь

    Методы оказания первой помощи человеку с травмами конечностей должен знать каждый. Нельзя в таковой ситуации впадать в панику или пробовать дергать ногу, чтоб поставить сустав на место. Вообщем, метод выдергивания сустава чрезвычайно небезопасен, можно нанести человеку мощные увечья или даже бросить инвалидом.

    К таковым способам может прибегать лишь костоправ или мануальный терапевт. Но даже в этом варианте он должен поначалу получить рентгеновский снимок сустава, без него ничего дергать нельзя. Потому необходимо сделать травмированному человеку размеренные условия и выслать его в травмапункт.

    Лучше попытаться зафиксировать конечность, но ежели этого сделать не выходит, то просто не давать пострадавшему двигаться. Далее доктор подскажет, как вылечивать вывих ноги.

    Читать еще:  Что делать при вывихе ноги в первую очередь фото и видео

    Классификация

    До этого чем научиться оказывать мед помощь, нужно разобраться, что таковое вывих ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму). Нарушение целостности суставного соединения бывает полным и частичным. В первом варианте молвят о вывихе, во 2-ое – о подвывихе. При полном вывихе ноги пропадает контакт меж костными поверхностями и разрушается капсула сустава.

    Кости ноги имеют несколько сочленений, и смещение (смещение Гравитационное красное смещение Электрическое смещение Закон смещения Вина Смещение оценки Смещение (геометрия) Смещение (психология) — защитный механизм психики) может произойти в хоть каком из них:

    • вывих ноги в районе щиколотки – из всех травм нижних конечностей это более нередкое повреждение. С вывихом в голеностопном суставе в большая части вариантов сталкиваются дамы, что соединено с ношением больших каблуков;
    • травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) коленного сустава – всераспространены посреди спортсменов и лиц пожилого возраста;
    • смещения тазобедренного сустава – встречаются у новорожденных. Посреди травматических повреждений крупная часть приходится на травмы, приобретенные в итоге ДТП;
    • повреждения пальцев ног – с таковыми неуввязками почаще всего сталкиваются футболисты. Смещение суставных поверхностей традиционно возникает в итоге ушиба.

    В мед практике нередко встречаются застарелые травмы, которые не дают о для себя знать долгое время. Но они оказывают влияние на опорные функции ноги и стимулируют суставные болезни. Также выделяют свежайшие вывихи (диагностирование в течение 2 дней) и несвежие (до 2 неделек).

    Код травмы по МКБ 10

    Мед шифровка будет варьироваться, в зависимости от локализации травмы. Смещение в районе голеностопа обозначают кодом S93.0. Повреждения пальцев кодируют S93.1. Повреждению тазобедренного сустава присваивают код S73. При травме колена МКБ 10 кодирует недуг S83.

    Что делать, если подвернул ногу, первая помощь, лечение

    То состояние, которое простой народ привык называть «подвернул ногу», является ничем иным, как травмой голеностопного сустава. Алгоритм оказания первой помощи, дальнейшее лечение и реабилитация зависят от того, какие именно повреждения получило суставное сочленение и рядом локализованные ткани.

    Читать еще:  Вывих локтевого сустава: первая помощь и восстановление

    Поэтому чрезвычайно важно не ставить самому себе диагноз, а сразу после неудачного шага или прыжка обращаться к квалифицированному доктору для диагностики.

    О голеностопе

    Голеностопный сустав является одним из наиболее уязвимых в теле человека, так как именно на него приходится наибольшая нагрузка. Как ясно из его названия, он соединяет кости стопы и голени. Фиксация костей производится за счет эластичных связок.

    Неожиданно подвернутая нога может привести к кратковременным дискомфортным ощущениям либо длительному лечению в стационаре. В основном подворачивание конечности не угрожает здоровью и жизни.

    Исключение составляет повреждение голеностопа и опухание близлежащих тканей. При такой ситуации увеличивается нагрузка на связки, костную ткань, мышцы. От того, насколько сильной была травма, зависит продолжительность терапии.

    Если через 2 минуты боль прошла и человек может с легкостью встать на конечность – врачебная помощь не требуется. Но если дискомфортные ощущения не исчезают – необходимо провести осмотр голеностопа и щиколотки.

    Опасным симптомом служит неутихающая боль в течение 1 часа, которая усиливается при хождении. Еще более угрожающий признак –деформация и расстройство подвижности сустава со смещением конечности в сторону.

    Виды травм голеностопа

    Итак, человек подвернул ногу. В зависимости от того, насколько сильной была перегрузка сустава, может произойти следующее:

    Растяжение связок

    В этом случае связки смогли выдержать нагрузку, но при этом на них образовались мельчайшие разрывы. Болезненные ощущения (легкой степени) буду беспокоить пострадавшего не слишком долго. Как только разрывы заживут – утихнет и боль;

    Надрыв или тотальный разрыв связок

    Данные анатомические образования справились с нагрузкой. Ткани, из которых они состоят, разрушились, но при этом кости конечности не пострадали. Обычно разрыв сопровождается характерным щелчком. Болевой синдром достаточно сильный. Вылечить такую травму будет не так просто;

    Вывих или перелом

    Разрыв связок не помог сохранить кости. Пострадал сустав, сместились или даже сломались кости. Боль очень сильная. Опереться о пострадавшую конечность человек не может.

    Что делать при травме голеностопа

    Самое важное правило – не паниковать. Если никаких пугающих симптомов нет, то можно постараться оказать себе или пострадавшему помощь самостоятельно.

    Для уменьшения болевого синдрома и снятия отека приложить к месту травмы холод. Это может быть грелка со льдом, пакет с замороженными овощами, пузырь со льдом.

    При дальнейшем домашнем лечении первые двое суток холодное прикладывание выполнять по 20 минут через 4 часа. Если кожный покров имеет бледный окрас, то процедуру отменить.

    Важно: холод нужно предварительно обернуть тканью или полотенцем, чтобы не допустить переохлаждения тканей.

    Снять отек также поможет тугая компрессия. Здесь важно не переусердствовать, чтобы не нарушить кровообращение в повреждённой конечности. Можно использовать специальные компрессионные гольфы или наложить тугую повязку с помощью обычного или эластичного бинта. Это необходимо для недопущения опухания щиколотки.

    Читать еще:  Упражнения для восстановления плечевого сустава после вывиха

    Сразу после того, как человек получил травму, ему нужно принять горизонтальное положение. Травмированную ногу приподнять так, чтобы она находилась выше уровня сердца (можно просто подложить под нее подушку). Этот простой способ поможет устранить отек.

    В дальнейшем поврежденную ногу нельзя напрягать. Оптимально несколько дней двигаться по минимуму, а лучше всего обеспечить пострадавшему строгий постельный режим.

    Когда необходим врач

    Если у пострадавшего наблюдаются следующие симптомы, то его безотлагательно требуется доставить в стационар и показать травматологу:

    • болевой синдром очень сильный и не проходит больше часа;
    • после травмы снизилась подвижность сустава;
    • возникла явная деформация кости;
    • при прикасании к кожному покрову у голеностопа ощущается острая боль;
    • возможности встать на травмированную ногу нет;
    • появилось чувство онемения конечности;
    • на месте травмы нарастает отек и образовалась гематома;
    • в области голеностопа чувствуется покалывание или онемение;
    • сильные болевые ощущения не исчезают, опухла щиколотка, появилось кровотечение;
    • ранее у пострадавшего уже была травма сустава.

    При обнаружении описанных симптомов необходимо обратиться к врачу.

    Также если поначалу серьезных проблем не наблюдалось, но спустя 4 суток на поврежденную конечность больно наступать – следует посетить травматолога. Для верной постановки диагноза назначают рентген, УЗИ и компьютерную томографию.

    Лечение народными средствами в домашних условиях

    Есть несколько народных методов лечения травм голеностопа при вывихе:

    • головку репчатого лука пропустить через мясорубку. Полученную кашеобразную массу завернуть в марлевый отрез и наложить на больное место на ночь;
    • размельчить луковую головку до кашеобразного состояния. Залить спиртом в пропорции 1:1. Отстоять 1 день и прикладывать полученное средство к ноге;
    • листовые пластины столетника нарезать вдоль и приложить к повреждению мякотью. Выполнять не больше 10 сеансов.

    Если болевые ощущения очень сильные, то можно выпить обезболивающий препарат.

    Что запрещено делать, если подвернул ногу

    Следует отказаться от занятий спортом. Поврежденный голеностоп не должен испытывать повышенные нагрузки.

    Массировать место ушиба тоже не рекомендуется, так как можно спровоцировать развитие воспалительного процесса.

    Никаких горячих ванн, и компрессов! Повышение температуры может только усилить отек. Посещать сауну и баню тоже нельзя.

    Как уже было сказано выше, ноге нужно обеспечить покой, но не более, чем на 2-3 дня. Затем нужно снова начинать потихоньку двигаться, постепенно увеличивая нагрузку (это правило не относится к вывиху или перелому).

    Профилактика травм голеностопного сустава

    Чтобы не допускать травм конечности в виде подворачивания, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

    В первую очередь – носить удобную обувь, не увлекаться высокими каблуками, которые ведут к хрупкости суставов.

    Выполнять упражнения для укрепления мышц конечностей. Быть аккуратным при ходьбе.

    Если материал понравился, не забудьте лайкнуть и поделиться с другими;)

    Источник: https://biyxoru.ru/vyvih/vyvih-nogi-skolko-lechitsya-sustavy.html

    Вывих ноги: симптомы, реабилитация, причины, лечение

    Вывих ноги сколько лечится

    статьи

    Вывих ноги – изменение положения головок костей в голеностопном суставе или сочленениях стопы. Чаще всего травма случается в момент неловкого движения ногой, когда вес тела переносится на боковую поверхность стопы с внешней стороны.

    Повреждение проявляется отечностью и деформацией сустава на фоне сильной боли. Для подтверждения характера травмы требуется осмотр травматолога и аппаратное обследование.

    Консервативное лечение включает симптоматическую терапию и вправление костей с последующей реабилитацией.

     

    Характеристика

    Травма, связанная со смещением костей в суставах, образующих ступню, а также в области лодыжки, называется вывихом ноги. Распространенное повреждение фиксируется у всех возрастов, но чаще у людей от 22 до 49 лет, что связано с активным образом жизни.

    У детей вывих – редкое явление, это объясняется высокой эластичностью связок. В преклонном возрасте люди передвигаются осторожно, что является отличной профилактикой травматизма.

    В большинстве случаев страдает голеностопный сустав. Расхождение наблюдается в сочленении между малоберцовой, большеберцовой и таранной костью. Существует несколько вариантов травмы:

    • Наружный вывих – при подвороте ступни с опорой на его внутреннюю часть и траекторией в боковом направлении. В большинстве случаев повреждение сопровождается переломом латеральной лодыжки.
    • Внутренний – если ступня уходит вовнутрь, причем нагрузка переходит на внешнее ребро стопы. При этом виде травмы нарушается анатомическая целостность медиальной (внутренней) лодыжки.
    • Задний вывих ноги – диагностируется, когда стопа подворачивается назад с переносом веса на верхнюю сторону ступни. Появляется после сильного удара по костям голени спереди.
    • Передний – патологическое расхождение фиксируется при ударе в заднюю часть, чаще при неудачном приземлении на пятку с большой высоты.

    В травматологической практике первая два вида встречаются чаще, чем переднее и заднее направление. Кроме того вывихнутыми могут оказаться фаланги пальцев при насильственном сгибании или при хождении босиком по неровной поверхности.

    Другие разновидности вывихов на ноге:

    • таранной кости;
    • подтаранный вывих;
    • костей предплюсны (в суставе Шопара);
    • костей плюсны (задействовано сочленение Лисфранка).

    Каждый вид имеет свои особенности в проявлениях, тяжести течения, а также лечении и длительности восстановительного периода.
     

    Клиническая картина

    Вывих ноги сопровождается симптомами, которые характерны для этого вида травмы. В момент травмы в области ступни слышен глухой щелчок, который сменяется сильной болью. Болевые ощущения сохраняются, а при попытке переместить травмированную ногу, становятся интенсивнее.

    На возникновение болевого синдрома влияют раздражение нервных окончаний, а при повреждении более крупных нервов, присоединяется неврологические симптомы. Потеря тактильной чувствительности, жжение, покалывание на коже, периодически появляются при нарушении иннервации стопы. Тяжелые травмы могут привести к параличу – полному обездвиживанию ниже места поражения.

    Ключевое проявление вывиха – деформация поврежденного сустава. Часто под кожей хорошо просматриваются головки костей, расположенные вне суставной сумки. Неестественная форма сочленения сопровождается патологическим отклонением стопы по направлению траектории удара, который привел к травме.

    За счет отека нога опухает, увеличиваясь в размере по сравнению со здоровой ногой. Нарастающий отек в мягких тканях усиливает боль, которая носит распирающий характер. В области смещенных костей появляются многочисленные кровоподтеки. При повреждении глубоких слоев кожи, гематомы проявляются несколько дней, добавляя «свежие» синяки к проходящим проявлениям подкожного кровоизлияния.

    Кроме того, при нарушении анатомического расположения суставных костей часто сдавливаются кровеносные сосуды. Уменьшение микроциркуляции проявляется бледностью кожи, в тяжелых случаях – посинением.

    Нога мерзнет, наблюдается понижение температуры тела на травмированной ступне. Частая причина полного прекращения кровоснабжения – вывих в суставе Шопара.

    Такое состояние может осложниться гангреной и закончиться ампутацией ступни.
     

    Возможные осложнения

    При неосторожных действиях во время оказания первой помощи или при попытках передвинуть ногу самостоятельно, вывих ноги может осложниться:

    • нарушением целостности мышц, связок или сухожильных тяжей;
    • разрывом кровеносных сосудов;
    • компрессией нервных стволов;
    • увеличивается вероятность повторных вывихов;
    • воспалительная реакция в суставе (артрит, синовит);
    • со времен на поврежденных участках суставных тканях появляются деструктивные изменения, что неизменно приводит к артрозу с дальнейшим разрушением сочленения.

    Травма на ноге редко носит обособленный характер. В большинстве случаев вместе с вывихом фиксируются растяжения связок, мышц, их разрывы, а также нарушение целостности костей, которых в стопе 26.

    Причины вывиха

    К основной причине механического нарушения сопоставимости костей в суставе относится травма. В момент резкого движения, которое сопровождается скручивающим, растягивающим движением большой силы.

    Повреждение можно получить во время спортивных тренировок, соревнований, на производственных площадках или в бытовых условиях.

    Вывих ноги провоцирует падение с приземлением на внутреннюю, наружную или боковую часть ступни.

    Кроме травматических, в медицинской практике различают следующие предрасполагающие факторы:

    • Патологические – относятся к вторичным состояниям. Нарушения возникают в результате патологий дегенеративного характера. Артроз, артрит, злокачественные новообразования, заболевания связок и другие патологии опорно-двигательного аппарата могут осложняться привычным вывихом суставов.
    • Врожденные – к этой группе относятся аномалии и дефекты развития, которые могут проявиться сразу при рождении или после первых шагов. Толчком к патологии часто выступает генетический фактор или нарушение процесса развития на эмбриональном уровне. Вывих может быть получен во время родов при неправильном расположении плода, когда фиксируется тазовое предлежание.

    Диагностика

    Постановкой диагноза и выбором метода лечения занимается врач-травматолог. Самостоятельно определить характер травмы, а тем более принимать решение о терапевтических действиях в лучшем случае бесполезно. Осложнения могут проявиться не сразу, но иногда промедление может привести к инвалидности.

    Диагностическое обследование состоит из осмотра, физикального и аппаратного исследования. В ходе сбора анамнеза врач выясняет причину травмы и жалобы. Предварительный диагноз ставится по внешним признакам, при необходимости неврологическим и болевым тестам.

    Объективная оценка выносится на основании результатов рентгенографии и МРТ. Исследования помогают не только определить вид и тяжесть вывиха, но и своевременно заподозрить наличие сопутствующих травм связок, костей, сухожилий.
     

    Лечение

    Если подтвердился диагноз «вывих ноги», исход травмы зависит от того насколько быстро начато лечение. Чаще всего проводится врачебная манипуляция по сопоставлению суставных поверхностей. Решение о целесообразности, методе и форме анестезии принимает доктор. Самостоятельные попытки вернуть кости в нужное положение могут стать причиной новых травм или тяжелых осложнений.
     

    Первая помощь при вывихе

    Единственное, что необходимо сделать самому или окружающим, – это оказать доврачебную помощь пострадавшему:

    1. В первую очередь проводится иммобилизация пораженной ноги. Сделать это можно при помощи самодельной шины из двух прямых палок, которые размещают с двух сторон ноги и перебинтовывают. Если на поврежденную ногу надета обувь, и легким движением она не снимается, не нужно делать это принудительно.
    2. Больного укладывают на ровную поверхность и обеспечивают покой. Нельзя пытаться пошевелить травмированную ступню или вернуть ее в правильное анатомическое положение. Единственно, что нужно сделать, это придать конечности возвышенное положение, уложив ее на невысокий валик. Такое расположение обеспечит отток жидкости и предотвратит сильный отек.
    3. Пакет со льдом, охлажденные продукты или ткань, смоченную в холодной воде, прикладывают к месту вывиха. Для предупреждения получения холодовой травмы, максимальное время воздействия не должно превышать 15 минут. При этом холодный предмет предварительно оборачивают тонкой тканью.
    4. Вывих ноги всегда сопровождается сильной болью. Чтобы уменьшить болевое воздействие, пострадавшему дают выпить Анальгин, Баралгин в таблетках.

    Завершающим этапом будет обязательная доставка больного в травматологический пункт для дальнейшего обследования. При этом не стоит забывать о необходимости сохранения неподвижности поврежденной ступне.

    Вправление вывиха

    Независимо от того, какой из суставов поврежден, манипуляция вправления показана в обязательном порядке. Процедура проводится только в стенах стационара, домашние условия и пункт приема травматологических больных категорически не подходят.

    Процесс состоит из трех этапов:

    1. Обезболивание пораженной стопы обеспечивается местными анестетиками. В тяжелых случаях больной вводится в состояние общего наркоза.
    2. Сопоставление костей в правильное положение проводится плавными мягкими движениями, чтобы не нарушить целостность мягких тканей, связок, кровеносных сосудов.
    3. По окончании нога фиксируется гипсованием или формированием иммобилизирующей манжеты при помощи полимерных бинтов.

    Длительность ношения фиксирующей повязки от месяца до полугода, зависит от тяжести повреждения. Прогноз зависит от скорости обращения за врачебной помощью и от соблюдения рекомендаций врача. Вправление проводится в первые три недели после травмы. При поздней диагностике чаще всего требуется хирургическое лечение.

    Оперативное вмешательство

    Показанием к проведению операции являются открытые травмы, разрыв связок или сухожилий, «старые» травмы, в результате которых сформировался привычный вывих ноги. В последнем случае устранить нестабильность возможно только хирургическим путем.

    Для минимальной травматизации и предупреждения послеоперационных осложнений, в большинстве случаев выбирают малоинвазивное вмешательство – артроскопию. Через небольшой прокол в суставную полость вводится оптический прибор – артроскоп, который позволяет провести дополнительное обследование и определиться с дальнейшим лечением.

    При необходимости вправления, через другой прокол внедряются хирургические инструменты, с помощью которых проводится лечебная манипуляция. Для фиксации суставных поверхностей в правильном положении устанавливаются хирургические скобы (якоря), которые имеют свойство самостоятельно рассасываться.

    Лекарственная терапия

    Специфическое медикаментозное лечение при вывихе не предусмотрено. Лекарственные средства принимаются для облегчения симптомов. Для купирования болевого синдрома назначаются НПВС – Нурофен, Кетанов, Кеторол.

    Препараты подбираются с учетом возраста и интенсивности боли пострадавшего. Допустимо применение средств для местного воздействия. Начиная с третьего дня после травмы, на область сустава наносится обезболивающий гель – Финалгон, Вольтарен, Найз гель.

    Для рассасывания гематом используют Троксевазин, Троксерутин, Лиотон.

    Физиотерапия

    Для восстановления кровообращения, улучшения работы мышечной и кровеносной системы назначаются физиотерапевтические процедуры. Электрофорез, магнитотерапия, воздействие лазерными лучами, ультразвуковыми волнами запускают процессы самовосстановления и регенерации поврежденных тканей, способствуют скорейшему выздоровлению. Процедуры проводятся курсами и подбираются с учетом противопоказаний.

    Реабилитация

    После длительного ношения жесткой лонгеты, мышечная и соединительная ткань нуждается в восстановлении. Реабилитационные мероприятия включают:

    1. Сеансы массажа – проводятся курсами. Манипуляцию осуществляет специалист, обладающий лечебной техникой массажа.
    2. Ношение бандажа для голеностопного сустава: в первое время назначается полужесткий ортез с гибкими металлическими вставками, в последующем используется компрессионный бандаж легкой степени фиксации.
    3. Вывих ноги провоцирует нарушение биомеханики стопы и развитие плоскостопия. Поэтому, в обувь вкладывают ортопедические стельки для уменьшения нагрузки и поддержки сводов в правильном положении.
    4. Лечебная гимнастика занимает одну из ведущих ролей для возвращения движения больной ноге. Упражнения подбираются врачом и выполняются регулярно. С течением времени комплекс корректируется. В него включаются более сложные упражнения, и постепенно увеличивается нагрузка.

    При ранней диагностике, выполнении всех предписаний доктора, соблюдении рекомендованного режима активности и отдыха, в 95% случаев травма заканчивается выздоровлением.

    Профилактика

    Полноценное питание и регулярное выполнение несложных физических упражнений делает мышцы крепкими, а связки эластичными. Соблюдение принципов здорового образа жизни является одним из пунктов профилактики травматизма.

    Кроме того, предупредить вывих ноги можно, соблюдая осторожность при передвижении, избегая экстремальных видов спорта. Для ежедневной носки рекомендуется покупать удобную обувь, в зимнее время – с противоскользящими элементами на подошве.

    Если травма произошла, обязательно обратиться к врачу в первые часы после случившегося.

    Источник: https://artosustav.ru/ushib/vyvih-nogi/

    Что делать, если подвернул ногу, первая помощь, лечение

    Вывих ноги сколько лечится

    То состояние, которое простой народ привык называть «подвернул ногу», является ничем иным, как травмой голеностопного сустава. Алгоритм оказания первой помощи, дальнейшее лечение и реабилитация зависят от того, какие именно повреждения получило суставное сочленение и рядом локализованные ткани.

    Поэтому чрезвычайно важно не ставить самому себе диагноз, а сразу после неудачного шага или прыжка обращаться к квалифицированному доктору для диагностики.

    Через сколько дней проходит вывих ноги – Ваши Конечности

    Вывих ноги сколько лечится

    Вывих ноги в районе щиколотки получить очень просто. Предпосылок для этого предостаточно: неудобная обувь, высокий каблук, плохие дороги, наледь на тротуарах в осенне–зимний период и банальная невнимательность. Вот как выглядит травма.

    Предпосылки травмы

    Чаще всего вывихи случаются у людей пожилого возраста, суставы которых ослаблены или деформированы. Также это проблема людей, активно занимающихся спортом и пренебрегающих защитой суставов и разминкой. Важно уметь пользоваться возможностями своего организма и направлять их себе во благо.

    Вывих ноги в районе щиколотки часто путают с обыкновенным ушибом.

    Признаки

    Определить вывих можно по следующим симптомам:

    1. Повышенная температура.
    2. Сильная боль, усиливающаяся при малейшем движении поврежденным участком конечности.
    3. Отечность.
    4. Нарушение подвижности сустава.

    Виды

    Основная классификация вывихов по форме тяжести травмы:

    1. Легкая. При такой форме повреждения возникает небольшая боль и отечность. Легкую форму чаще всего и путают с ушибом.
    2. Средняя. Характеризуется надорванными связками, сильной болью и отечностью. В месте травмирования повышается температура тканей.
    3. Тяжелая. Наиболее сложная форма. При ней полностью рвутся связки, а кость выходит из сустава. При этом слышен характерный громкий щелчок, который сопровождается сильной болью. При такой травме теряется опорная функция конечности.

    Первая помощь

    Первая помощь пострадавшему должна быть оказана быстро и незамедлительно:

    1. Освободите поврежденную ногу от обуви и одежды. Делать это надо аккуратно, чтобы еще больше не повредить конечность.
    2. Приложить лед, чтобы приостановить распространение отечности и внутреннее кровотечение (если оно есть). Предварительно оберните лед в полотенце или ткань, чтобы пострадавший не получил обморожение.
    3. Дайте пострадавшему обезболивающее.
    4. Немедленно завезите пострадавшего в больницу.

    Сколько длится лечение?

    За сколько времени проходит вывих ноги в районе щиколотки? Длительность лечения напрямую зависит от вида и степени тяжести вывиха. В среднем выздоровление длится от пары дней до нескольких недель.

    Если вывих сложный, сопровождающийся разрывом связок, то лечение затягивается. Дополнительно восстановление сустава занимает еще пару недель.

    В общей сложности календарный месяц нетрудоспособности пострадавшему гарантированно обеспечен.

    Травма суставов при беременности

    Вывих в районе щиколотки при беременности более опасен, чем в других ситуациях. Запоздалое или самостоятельное лечение может привести к различным осложнениям, для лечения которых может понадобится хирургическое вмешательство. Наркоз негативно отражается на здоровье будущего ребенка и не приносит пользы беременной женщине.

    Чтобы избежать вывиха лодыжки во время беременности, надо проводить профилактику общего укрепления сустава. Кальция в организме женщины становится меньше, так как большая его часть идет на формирование костей плода. Поэтому о собственной безопасности стоит позаботиться, заблаговременно начав прием препараторов и продуктов, богатых кальцием, витаминами и минералами.

    Также необходимо больше тренировать мышцы, вести здоровый образ жизни и остерегаться травмоопасных ситуаций. Этот совет будет не лишним не только для беременных женщин, но и всех остальных людей.

    Источник: https://vashkonechn.ru/cherez-skolko-dnej-prohodit-vyvih-nogi.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.