Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

  • Немеет правая рука от плеча до кисти: что делать
      К какому врачу обращаться
  • Как лечить патологию
  • Что можно сделать дома
  • Если немеет правая рука, причины могут быть самыми разными.

    Онемение рук часто связано с патологией нервов, сосудов, позвоночника. В то же время симптом может не представлять опасности для организма человека. Кратковременное онемение, особенно ночью зачастую связано с неудобной позой или тесной одеждой.

    Если же рука отнимается постоянно – нужно обратиться к врачу для поиска причины.

    Лечение онемения руки зависит от того, какой причиной оно вызвано

    Провоцирующие факторы

    Различают много причин, под действием которых возникает онемение. Такие симптомы появляются в разное время по ночам, во сне, в течение дня, во время работы. С учетом частоты и продолжительности онемения можно определиться с наличием заболевания.

    Перечислим основные провоцирующие факторы:

    • Продолжительное пребывание в некомфортной позе. Зачастую это обусловлено профессиональной работой.
    • Продолжительное пребывание в холоде.
    • Сумки с жесткими ремнями, которые давят на кожу.
    • Рука находится долго в напряженном состоянии.
    • Синдром лестничной мышцы, при котором пережимается артерия под ключицей и отростки плечевого сплетения. По этой причине возникает онемение и боль.
    • Проблемы с кровоснабжением мозга. Такое состояние удается заподозрить, когда пациент страдает гипертензией и гиперхолестеринемией. В результате усложняется передвижение крови по сосудам.
    • Гипертоническое расстройство затрудняется несколькими призами.
    • Расстройство запястного канала проявляется при пережатии срединного нерва в районе запястья. Провоцировать такой синдром могут однотипные телодвижения руками.
    • Синдром Рейно. Возникают проблемы с артериальным кровообращением в мелких артериях на руке. Главным фактором, провоцирующим такое состояние, является плохая наследственность.
    • Патологии, провоцирующие проблемы обмена веществ. Расстройства чувствительно развиваются по принципу перчаток, когда немеет только кисть.
    • Полинейропатия, спровоцированная недостатком витаминов категории В. При этом часто наблюдается онемение пальцев на правой руке.
    • Диагностируется рассеянный склероз. В данной ситуации к проблемам с чувствительностью присоединяются онемения и парезы.
    • Стрессовые ситуации и продолжительные депрессивные состояния.
    • Спайки и застойные явления провоцируют проблемы с кровотоком. При таких патологиях правая рука немеет в ночное время. Это возникает после пневмонии, миомы матки.

    Так развивается небольшое количество патологий и синдромов, когда чувствуется онемение в правой руке, нужны продолжительные перечисления. Когда пациента беспокоит продолжительное онемение руки, нужно обращаться к врачам.

    Шейный остеохондроз

    Что может означать такое явление, когда правая или левая рука онемела и не проходит? Причинами развития этого симптома нередко становятся заболевания позвоночника, в частности, шейный остеохондроз. Вызывает дискомфортные ощущения сдавливание корешков спинного мозга, которое имеет место в районе позвонков в диапазоне С3-С5. Именно они и отвечают за чувствительность в верхних конечностях.

    Если левая или правая рука онемела и не проходит, то необходимо обратиться к специалисту за постановкой диагноза. Ведь клиническое проявление патологии у каждого человека может иметь свои особенности.

    Тем не менее при шейном остеохондрозе руки немеют практически у всех пациентов. В большинстве случаев ощущение мурашек и покалывания появляется при длительном пребывании больного в одной позе.

    Онемение рук происходит после того как тело находилось в одном из следующих положений:

    • запрокинутая назад голова (в этом случае спинномозговые корешки начинают усиленно давить на кровеносные сосуды) ;
    • скрещенные на груди руки (это положение приводит к переживанию сосудов, которые расположены в верхних конечностях, а это становится причиной того, что к ним перестают поступать питательные вещества и, как следствие, появляется онемение) ;
    • согнутая спина;
    • расположение рук над головой (чаще всего это происходит во время сна).

    В какой зоне будет наблюдаться локализация дискомфортных ощущений, во многом зависит от типа того корешка, который подвергся защемлению. Большое значение имеет и место возникновения заболевания.

    Так, если вся онемела рука и не проходит, то причины здесь могут крыться в защемлении 3-5 позвонков. Но порой больной жалуется, что у него занемело только три пальца. В этом случае местом возникновения недуга является 6 позвонок. А если онемел третий-пятый палец (средний, безымянный, а также мизинец) ? В этом случае болезнь затрагивает 7 позвонок.

    Причины

    Причины можно разделить на простые и сложные.

    К простым относятся:

    • Проблемы с кровообращением, когда затекает рука.
    • Продолжительное пребывание в неизменной позе.
    • Использование увесистой сумки с наплечным ремнем.
    • Деятельность, связанная с постоянным удержанием рук над уровнем сердца.
    • Переохлаждение.
    • Продолжительное физическое напряжение.

    Серьезные причины:

    • Остеохондроз.
    • Проблемы с кровообращением нервной системы.
    • Травмы.
    • Проблемы с работой внутренних органов, затруднения кровоснабжения из-за пневмонии, миомы и т.д.
    • Регулярные стрессовые ситуации.

    Что делать

    Если у вас отмечается онемение правой руки, лечение в любом случае будет назначаться индивидуально. Ведь терапия выбирается в зависимости от причины возникновения неприятного симптома. А чтобы ее установить, больному нужно пройти комплексное обследование, которое может включать в себя:

    • УЗИ сосудов;
    • рентгенологическое исследование позвоночника, плечевого и локтевого сустава;
    • ЭКГ;
    • МРТ;
    • КТ и т. д.

    Только после того, как будет установлена причина снижения чувствительности в конечности, назначается лечение. Если говорить о комплексной терапии, то в таких случаях она включает в себя медикаменты, способствующие снятию воспалительных процессов в организме и улучшению кровообращения. Также назначаются:

    • витаминные комплексы;
    • рефлексотерапия;
    • гимнастические упражнения;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • диету.

    Необходимо понимать, что онемение правой руки – это симптом, который может указывать на развитие разных заболеваний. И чтобы не допустить появления серьезных проблем со здоровьем, не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем ниже риски возникновения негативных последствий.

    Когда нужно обращаться к врачам

    Возникают ситуации, когда обращаться к врачам за медицинской помощью нужно незамедлительно.

    К таким симптомам относится:

    Источник: https://gb4miass74.ru/bolezni/nemeet-levaya-ruka.html

    Онемение правой руки

    Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

    Немеет правая рука? Не нужно оставлять этот симптомом без внимания. Ведь он может указывать как на совершенно безобидные причины, так и серьезные нарушения в организме, требующие срочного лечения.

    Так, например, если человек на протяжении длительного времени пребывает в неудобной позе или неподвижном состоянии, такое явление является физиологическим и самостоятельно проходит буквально через 2-4 минуты после изменения положения тела. Но если симптом возникает без видимых причин и прогрессирует, то медлить нельзя.

    Нужно сразу же идти к врачу, так как только своевременная диагностика заболеваний позволяет избежать осложнений и быстро поправить здоровье.

    Основные причины

    Как показывает статистика, чувство онемения в правой руке наблюдается чаще, чем в левой. Обуславливается это тем, что правая рука является рабочей и ее мышцы постоянно находятся в напряжении. Но это только физиологические факторы. Также есть и патологические. И в зависимости от первопричины, онемение руки (парестезия) классифицируют на 2 группы:

    • Временная парестезия. Основные причины ее возникновения – вредные привычки, рабочие факторы, малоподвижный образ жизни. Отличительная черта – если устранить воздействие негативного фактора, неприятные ощущения исчезают быстро.
    • Хроническая парестезия. Возникает на фоне различных заболеваний, от которых человек страдает на протяжении длительного времени. В данном случае снижение чувствительности в правой руке отмечается систематически и долго. В зависимости от протекания болезни может прогрессировать.

    Причины временной парестезии

    Если у человека периодически немеет правая рука, причины могут скрываться в следующем:

    • Нарушение кровообращения и иннервации. Такое явление чаще всего наблюдается у людей, которые на протяжении длительного времени пребывают в одном положении, носят тесную одежду, браслеты и кольца, не подходящие по размеру. В данном случае происходит передавливание сосудов, в результате чего нарушается процесс кровообращения. Чувствительность кожи снижается, а человек начинает испытывать покалывания, холод в руке, ощущение бегания «мурашек».
    • Длительное воздействие низких температур. От холода артерии в организме сужаются, что приводит к расстройству кровотока и появлению неприятных симптомов.
    • Ношение на правой руке тяжелых сумок и рюкзаков. Это также приводит к передавливанию артерий.
    • Наличие вредных привычек.
    • Малоподвижный образ жизни.
    • Систематическое пребывание руки в напряжении (данный вид парестезии еще называют профессиональным).

    Временное онемение с правой стороны – это физиологическое явление, которое чаще всего возникает из-за перенапряжения мышц. Справится с таким состоянием помогают следующие действия:

    • периодическая смена положения тела;
    • отказ от ношения тесной одежды, сдавливающих аксессуаров;
    • выполнение гимнастики, массажа.

    Причины хронической парестезии

    Рассказывая о том, почему немеет правая рука, необходимо сказать, что если данное состояние наблюдается постоянно и носит прогрессирующий характер, то это уже говорит о развитии серьезных заболеваний.

    А список патологий, которые могут сопровождаться таким симптомом большой. И чтобы лечение в дальнейшем дало положительный результат, необходимо правильно поставить диагноз.

    А без помощи врача сделать это невозможно.

    Итак, если немеет правая рука от локтя до кисти, причины могут скрываться в следующих состояниях:

    Почему немеет нога

    • Травмирование плечевого или локтевого сустава. Это может быть растяжения, ушибы, переломы, хирургические вмешательства и т. д. При этом травма у человека не только наблюдается онемение руки от плеча до пальцев, но и болевой синдром, припухлость мягких тканей.
    • Остеохондроз. Это заболевание имеет несколько разновидностей. Но онемение правой руки характерно именно для шейного остеохондроза. При этой патологии наблюдается смещение межпозвоночных дисков и защемление нервных корешков, что и провоцирует снижение чувствительности конечности. Отличительная черта патологии – при ее развитии онемение имеет вид полос или лампасов.
    • Синдром лестничной мышцы. Данное заболевание характеризуется уплотнением и спазмом лестничной мышцы, в результате чего наблюдается сдавливание подключичной артерии и корешков плечевого сплетения. На фоне этого у человека отмечается не только онемение правой руки, но и боль в конечности.
    • Сколиоз. Эта патология сопровождается искривлением позвоночника и защемлением нервных окончаний, что и провоцирует снижение чувствительности в руке.
    • Грыжа межпозвоночного диска. Появление образований в позвоночнике провоцирует смещение позвонков и раздражение нервных корешков. Итог – чувство онемения и боль в конечности.
    • Нарушение кровообращения в ГМ. Тяжелое состояние, которое требует немедленного обращения к врачу. Проявляется не только снижением чувствительности в конечностях, но и частым повышением артериального давления, а также увеличению уровня холестерина в крови за пределы нормы. Если не предпринять никаких мер, у человека может развиться инсульт.
    • Гиперхолестеринемия. Характеризуется длительным повышением уровня холестерина в крови. Это вещество очень плотное по структуре. Оно налипает на стенки сосудов, сужая их просвет. В результате этого кровоток нарушается, у человека наблюдаются неприятные симптомы.
    • Синдром запястного канала. Чаще всего наблюдается у людей, которые в силу своей профессиональной деятельности постоянно испытывают однотипную нагрузку на правую руку. Примером этого являются грузчики, пианисты, художники и т. д.
    • Синдром Рейно. При развитии этого недуга происходит нарушение кровообращения в мелких капиллярах.
    • Сахарный диабет. Патология характеризуется нарушением обмена веществ и повышенным уровнем сахара в крови. В данном случае онемение отмечается по типу «перчаток» – немеет кисть правой руки.
    • Полинейропатия. Сопровождается дефицитом витаминов группы В в организме, что также негативным образом сказывается на кровообращении и состоянии сосудов.
    • Рассеянный склероз. Это возрастное заболевание и довольно часто помимо онемения оно сопровождается парезами и параличами.
    • Депрессии и стрессы.
    • Спайки, застойные явления.

    Это далеко не все заболевания, которые могут приводить к тому, что у человека сильно сводит правую руку и часто возникает чувство онемения от локтя до пальцев. В любом случае, чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться к врачу.

    В зависимости от причины, онемение может наблюдаться в разных участках правой руки

    Пальцы

    Не во всех случаях наблюдается полное онемение правой руки. Иногда неприятные симптомы затрагивают только кончики пальцев. Чаще всего причиной тому являются:

    • нарушение мозгового кровообращения;
    • травма плечевого или локтевого сустава;
    • стрессы, депрессии;
    • шейный остеохондроз;
    • межпозвоночная грыжа.

    ВАЖНО! Когда у человека присутствуют неприятные ощущения в кистях, значит, присутствуют патологии сосудов и нервных окончаний. И что делать в такой ситуации, должен решать только лечащий врач. Самолечение опасно!

    Если болит и немеет только большой палец правой руки, то это чаще всего указывает на развитие синдрома карпального канала.

    Развитие данного состояния происходит на фоне систематической нагрузки на лучезапястный сустав, что приводит к защемлению срединного нерва в запястье. Не стоит игнорировать данный симптом.

    Так как это заболевание может привести к мышечной атрофии, нарушению двигательных функций и наступлению инвалидности.

    В том случае, если болит и немеет правая рука, а также неприятные ощущения отмечаются и в левой конечности, то это свидетельствует о смещении шейных позвонков. При таком состоянии у человека неприятные симптомы наблюдаются не только в кончиках пальцев, но и в области предплечья. Также может болеть правое плечо.

    Указательный

    Отчего немеют указательные пальцы? Если этот симптом наблюдается исключительно в правой руке, то, скорее всего, причина скрывается в патологиях нервных плечевых сплетений. Это серьезное состояние, которое также может привести к нарушению двигательных функций.

    Характерный симптом для патологий нервных плечевых сплетений – болит и немеет правая рука. Болевые ощущения не сильные, но при попытке разогнуть кисть или взять какой-то предмет, он усиливается.

    Многие задаются вопросом – если немеет правая рука, что это значит, особенно когда неприятные симптомы наблюдаются одновременно в большом, среднем и указательных пальцах? А причиной тому часто является остеохондроз. Дополнительно он может проявляться:

    • головокружения;
    • болезненные ощущения в области шеи;
    • резкие перепады артериального давления;
    • слабость.

    Если постоянно немеет правая рука, а именно указательный палец в области ногтя, то стоит обратить внимание на состояние ногтевых пластин. Возможно, у вас развивается онихомикоз. А если говорить о том, отчего немеет правая рука, то следует также отметить патологии локтевого сустава.

    Средний палец

    Если начинает неметь средний палец правой руки, то это явление чаще всего сигнализирует о развитии патологий локтевого сустава, среди которых находятся:

    • миозит;
    • артрит;
    • неврит;
    • остеоартрит и т. д.

    Данные заболевания могут приводить к тому, что у человека полностью сводит правую руку от локтя до кисти и немеют пальцы, причем сразу несколько. Комбинации могут быть следующими – средний и большой, средний и указательный, средний и мизинец.

    Безымянный палец

    Что делать, если немеет правая рука, а именно безымянный палец? Немедленно идти к врачу! Так как причиной этого является сдавливание локтевого нерва, что в последующем может привести к атрофии мышц. Также наличие этого неприятного симптома может сигнализировать о возникновении контрактуры Дюпюитрена и туннельного синдрома.

    Онемение безымянного пальца с мизинцем нередко предвещает инсульт

    Мизинец

    Если немеет правая рука, кисть, причины могут скрываться в разных нарушениях в организме. Но когда это явление отмечается только в мизинце, нужно немедленно вызывать скорую помощь! Такое состояние может сигнализировать о приближающемся инсульте!

    Также онемевший мизинец может указывать на:

    • невропатию локтевого нерва;
    • синдром малой грудной мышцы;
    • синдром лестничной мышцы.

    Рука и нога

    Одновременное онемение правой руки от локтя до кончиков пальцев и ноги в большинстве случаев наблюдается при остеохондрозе, который сопровождается сжиманием нервных корешков. Также это может быть проявлением:

    • расстройств ЦНС;
    • нарушения мозгового кровообращения;
    • рассеянного склероза;
    • опухолей ГМ;
    • инсульта.

    ВАЖНО! Учитывая то, что все эти состояния являются серьезными и могут привести к инвалидности и смерти, онемение руки с правой стороны и ноги должно насторожить и заставить обратиться к врачу.

    Если во время беременности немеет правая рука от плеча до пальцев, причины могут скрываться в чрезмерном скоплении жидкости в организме. Она скапливается в мягких тканях и сдавливает сосуды и нервные окончания. Так как ночью отечность усиливается, неприятные ощущения в это время симптом усиливается.

    В данном случае, чтобы устранить неприятное явление, необходимо перед сном сделать небольшую гимнастику и легкий массаж, стимулирующий кровообращение в конечностях. Помимо этого, рекомендуется ношение свободной одежды и отказ от сдавливающих аксессуаров.

    При беременности онемение руки может также происходить и на фоне развития патологий, поэтому о возникновении данного симптома нужно обязательно сообщить врачу

    Во сне

    Когда онемение правой конечности от плеча до кончиков пальцев отмечается исключительно ночью, то это, скорее всего, связано с принятием неудобной позы. Многие люди имеют одну вредную привычку – во время сна обнимать подушки или класть руки под голову. И чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно просто принять другую позу.

    Также снижение чувствительности в руке по ночам может происходить по причине:

    • шейного остеохондроза;
    • расстройств эндокринной системы;
    • гормонального дисбаланса;
    • травм;
    • патологий сосудистой системы.

    Немеет правая рука: причины, симптомы, способы лечения

    Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

    Что происходит с человеком, когда у него немеет правая рука? Причины такого неприятного состояния могут быть безобидными или подразумевать проблемы со здоровьем, требовать посещения врача и эффективной терапии.

    Если человек долго не меняет позу, то утрата чувствительности и онемение физиологично, появляется по причине застоя крови и лимфы. Нужно какое-то время подождать, чтобы все возобновилось. Это может свидетельствовать о серьезных болезнях, поэтому нужно уделить такому состоянию внимание.

    Онемение в пальцах или кистях

    Когда немеет не вся рука, а только пальцы, появляются патологические процессы. Перечислим основные:

    • Проблемы с кровоснабжением мозга. Особой внимательности требуют пациенты с гиперхолестеринемией и гипертензией.
    • Повреждения локтей или плеча. Сопутствующим признаком является отечность в тканях.
    • Продолжительное нервно-психологическое напряжение, стрессовое состояние.
    • Остеохондроз шеи, грыжа в дисках. После таких заболеваний возникает ущемление нервных волокон, ведущих к правой руке.

    Когда чувствуется онемение в кистях, значит, присутствуют патологические преобразования сосудов или нервных окончаний. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалистам. Иногда онемение возникает только на кончиках пальцев или в некоторых из них.

    Большой палец

    Что происходит, когда немеет большой палец на правой руке. Симптоматика зачастую обусловлена синдромом карпального канала.

    Он проявляется при продолжительной нагрузке на лучезапястное соединение, при котором возникает защемление запястья и сердечного нерва.

    Подобное состояние нежелательно игнорировать, поскольку проявляется атрофия мышечных тканей. Когда онемение не продолжается дольше часа, нужно обращаться к врачам.

    Когда большие пальцы немеют одновременно на руках, значит, в шейном отделе сместились позвонки. При этом возникает слабость в онемевших пальцах, боль.

    Онемение руки и ноги

    Почему немеет правая рука и нога? Причин может быть много. Наиболее распространенным фактором является остеохондроз, при котором пережимаются нервные корешки. Другие факторы, по которым немеет рука и нога:

    Онемение при беременности

    Чувствительность руки и ноги во время вынашивания плода устраняется в результате чрезмерного пережатия излишней жидкости, которая собирается в тканях, воздействует на нервные волокна.

    Ночью отечность усиливается, поэтому правая верхняя рука во сне немеет чаще. Чтобы предотвратить неприятный симптом, нужно выполнять физические нагрузки, стимулирующие кровоснабжение.

    Другие рекомендации, способствующие предотвращению затекания конечностей:

    • Ночное белье желательно подбирать без пережимающих резинок, сдавливающих кисти.
    • Перед сном регулярно нужно выполнять массажные процедуры на плечах и кистях рук.
    • Конечности нежелательно перегружать в течение дня.

    Затекает рука во сне

    Ухудшение чувствительности правой руки во сне может проявляться из-за неудобной подушки или позы. Часто онемение возникает потому, что человек привык класть руки под головы или обнимать подушки. Чтобы избавится от затекания, нужно занять другую позу или выбрать подушку поудобнее.

    Когда немеют пальцы на правой руке в ночное время, появляются скрытые патологии:

    Пережимаются нервные отростки сухожильями или мышечными тканями, когда развивается остеохондроз в районе шеи или туннельная форма невропатии.

    • Расстройства эндокринной системы.
    • Выраженные гормональные расстройства.
    • Травмы рук.
    • Проблемы с сосудами.

    Терапия

    Когда все факторы, провоцирующие онемение. Удалось определить и выучить, назначается медикаментозная терапия. Когда симптомы возникают в результате серьезных патологий, терапия будет направлена изначально на устранение или борьбу с симптоматикой. Главные лечебные методы:

    Медикаменты, способствующие повышению циркуляции крови, медикаментов, оказывающих противовоспалительное действие.

    Витаминные комплексы, определяемые с учетом индивидуальных особенностей организма пациентов. Врачи самостоятельно определять курс приема.

    • Физиотерапевтические методики.
    • Гимнастические упражнения.
    • Диетический рацион.
    • Рефлексотерапия.

    Когда немеет правая рука, когда пережимается нервное волокно, в терапевтических целях могут применяться мануальные воздействия. Профилактика тоже имеет значение.

    В зимний период во время похолодания необходимо пользоваться перчатками, не попадать в продолжительные стрессовые ситуации и не подвергаться депрессии, заниматься спортом, регулярно выполнять разные упражнения, способствующие укреплению организма и повышению качества кровоснабжения отдельных участков тела, в том числе и правой руки.

    Упражнения

    Выполнять лечебную гимнастику рекомендуется каждый день по 2 подхода около 3-4 недель. Упражнения требуют осторожности, нежелательно допускать появление резкой боли. Умеренные терпимые симптомы, спровоцированные вытяжением сухожилий при выполнении таких упражнений неизбежны. При этом лучше делать все рационально.

    Требуется постепенное увеличение нагрузки на мышцы и подвижности суставов. Нужно учитывать, что при правильном соблюдении гимнастики улучшения происходят постепенно. В течение 2 недель занятий боли усугубляются, через 3-4 недели можно почувствовать первые симптомы улучшения самочувствия.

    Несущественный на первый взгляд симптом требует внимания, поскольку проблемы с кровоснабжением и иннервацией вызывают атрофию мышечных тканей и ухудшение чувствительности, указывать на необратимые процессы, которые устраняются на первых стадиях развития.

    Разберемся, когда выполнять лечебную гимнастику нежелательно:

    • Если запястье было травмировано недавно.
    • Артрит (при устойчивой ремиссии процедуры разрешаются).
    • Высокая температура.
    • Грипп, ОРЗ, ангина. Допускается гимнастика через 3-4 суток после выздоровления.
    • Минимум 3 месяца после хирургического вмешательства.

    При появлении внезапной боли при упражнениях нужно прекратить его выполнение.

    Профилактика

    Для профилактики расстройства шейного отдела позвоночника и улучшения кровообращения в правой конечности можно применять специально разработанные упражнения:

    • Нужно сесть на стул, взяться руками за плечи и выполнять движения суставами по кругу с последовательными повторами 10-15 раз.
    • Нужно скрестить пальцы на правой и левой руке, завести их к затылочной части. Локти держатся на одном уровне, суставы сводятся и расправляются в стороны примерно 15 раз.
    • Нужно занять вертикальное положение, ноги расставить на уровне плеч, руки приложить к бедрам. Нужно делать повороты корпуса влево и вправо по 10 раз.
    • Руки поднимаются кверху на вдохе, потом постепенно опускаются на выдохе.
    • Исходная позиция такая же. Нужно делать повороты головы, потом наклонять их к плечам по 10 раз.
    • Нужно выполнять вращения головой по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Упражнение лучше выполнять в сидячем положении, при этом следить за самочувствием.
    • Не нужно ходить на месте, постепенно поднимать руки и бедра.
    • Руки поднимаются вверх, расправляются по бокам, потом вниз и так 10 раз.

    Продолжительность такой гимнастики составляет около 10 минут. По возможности нужно выполнять упражнения до 3 раз в сутки. Элементарные упражнения не только снимают онемение, но и послужат прекрасной профилактикой остеохондроза шеи, а также может оказаться положительное воздействие на организм.

    Советы специалистов

    Прежне всего, вам нужно:

    • Чаще двигаться, ходить пешком, не ездить на лифте.
    • Вспомнить про зарядку, повышать физическую нагрузку с помощью танцев.
    • Прекратить курение для укрепления сосудистых стенок.
    • Есть больше овощей и фруктов.
    • Не нервничать, перестать беспокоиться.

    Чрезмерной заботы о собственном здоровье не бывает.

    Если немеют кончики пальцев

    Известно, что при онемении кончиков пальцев можно диагностировать нейрососудистые патологии, которые выражаются в осложнениях остеохондроза, шейного отдела позвоночника, гипертонии.

    Когда диагностируется онемение правой руки, кончиков пальцев, значит у пациента появилась межпозвоночная грыжа, приводящая к пережатию нервных волокон или их повреждению из-за артроза.

    Нужно учитывать, что такой симптом характерен для склеротической деформации сосудов и проблем с обменом веществ. Иногда онемение может указывать на нехватку витаминов и минералов.

    Когда немеют пальцы, часто это обуславливается с пережатием нервных корешков из-за некомфортного расположения кисти в течение определенного периода. В подобной ситуации онемение удается преодолеть в кратчайшие сроки, нужно только постараться изменить род деятельности. При этом чувствительность и подвижность пальцев возобновляется быстро.

    Если симптомы онемения встречаются слишком часто и продолжаются свыше 15 минут, нужно как можно скорее обращаться к специалистам. В особенности это касается ситуации, при которой возникает сильная боль.

    Онемение мизинца указывает часто на проблемы с локтевым нервом. Нужно учитывать, что появление таких симптомов зачастую выявляется у правшей, которые все время пользуются правой рукой.

    Нужно принимать во внимание, что онемение мизинца является основным признаком прединсультного состояния. Поэтому не рекомендуется оставлять все это без внимания, поскольку это может вызывать плохой результат.

    Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/simptomy/prichiny-nemeet-pravaya-ruka.html

    Причина онемения правой руки ночью; почему немеют руки: опасные симптомы; категории заболеваний

    Почему немеет правая рука от локтя до пальцев: причины и лечение онемения

    Дискомфорт и временная потеря чувствительности правой руки может носить как физиологический, так и патологический характер. Почему немеет правая рука и как лечить, что делать и в каких случаях требуется медицинская консультация. Как избавиться от неприятных ощущений?

    Физиологические причины потери чувствительности в правой руке

    Если речь не идет о наличии заболеваний, симптомом которых становится онемение правой руки, то причина кроется в защемлении кровеносных сосудов и нервных окончаний близлежащими мышцами и сухожилиями. Наиболее распространенные ситуации, приводящие к онемению правой руки:

    • Во время сна. Если правая рука затекает ночью, то виною служит неудобная поза, передавливание руки и нарушение кровообращения в конечности. В этом случае стоит позаботиться об изменении условий сна, приобрести твердый матрас, возможно, специальную подушку под ногу и руку, обеспечивающую удобное положение;
    • Длительное нахождение в статичной позе, с напряжением рук, например, в связи с профессиональной деятельностью, работой за компьютером;
    • Длительное переохлаждение, приведшее к спазму мышц и кровеносных сосудов, обморожение конечности;
    • Чрезмерные физические нагрузки, подъем и переноска тяжестей.

    Не во всех случаях немеет конечность целиком, онемение может ощущаться в отдельных частях правой руки.

    В этом видео подробный рассказ доктора Евдокименко о том, отчего немеют руки или пальцы рук. И как подбирают лечение онемения рук в зависимости от его причины.

    Почему немеют пальцы на руке

    Онемение пальцев может быть следствием прогрессирования внутренних заболеваний:

    1. Проблемы с кровообращением в головном мозге. Особенно актуален этот симптом для людей, имеющих атеросклероз сосудов и страдающих артериальной гипертензией.
    2. Кисть немеет при травмировании плеча или суставов руки, добавляется боль, отек, гиперемия тканей.
    3. Онемением кисти правой руки может проявляться сильный стресс, длительное психоэмоциональное перенапряжение.
    4. Если пальцы теряют чувствительность, кисть болит, затруднены движения руки, то стоит обследоваться на предмет наличия остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. Межпозвоночные грыжи, смещение позвонков, изменение их размеров и формы приводят к защемлению нервных волокон и кровеносных сосудов и, как следствие, немеют руки.

    Указательный палец

    Причиной онемения указательного пальца становятся нарушения в нервных сплетениях в районе плеча. Появляется боль, скованность движений, дискомфорт.

    Если, наряду с указательным, немеют большой и средний пальцы, то симптомы указывают на развитие остеохондроза в шейном или грудном отделе позвоночника. Дополнительными признаками болезни становятся:

    • боль в шее;
    • головокружения, головные боли;
    • слабость, повышенная утомляемость;
    • скачки артериального давления

    Дополнительными причинами онемения пальцев правой руки становятся микозы, травмы, ушибы, патологии суставов. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

    Смотрите еще на блоге: Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.