Миоток стимул инструкция

Содержание

Миостимуляция тела, как правильно провести процедуру стимуляции мышц живота, бедер, ягодиц, ног, груди – инструкция

Миоток стимул инструкция

35657

Для миостимуляции электроды накладывают на так называемые двигательные точки проекции места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Их ещё называют точками Эрба.

Суть процедуры в следующем. С помощью накожных электродов на нервные окончания по дается импульс, и мышцы начинают активно сокращаться.

В итоге улучшается тонус, сила и объём мышц, активизируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется обмен веществ, утилизируются продукты жирового распада. Эти факторы в совокупности способствуют процессу уменьшения объёма жировых отложений и лечению проявлений целлюлита.

Однако (!) называть миостимулятор прибором для похудания было бы ошибкой – он предназначен прежде всего для восстановления и укрепления мышц.

Электромиостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно – например, мышцы внутренней поверхности бедра. К сожалению, даже при правильном и регулярном использовании стимуляция не решает всех проблем. Дело в том, что чем толще слой жира, тем слабее будет электрический импульс, а значит, и ниже эффект тренировки.

Сейчас активно рекламируются домашние миостимуляторы. Вы видите на экранах телевизоров, как маленькие аппаратики, работающие на батарейках, помогают людям добиться впечатляющих рельефов на животе.

На самом деле бытовой миостимулятор, особенно тот, который работает на батарейках, а, следовательно, имеет малую мощность, может лишь помочь поддержать уже набранную форму.

Но, чтобы действительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо воздействие профессиональных миостимуляторов в сочетании с остальными элементами программы липолизом, лимфодренажем и т.д.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда улучшает тонус мышц. Если провести измерение объёмов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-3 см., особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус.

Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчёты: за одну процедуру – 2 см, значит, за 10 процедур – 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Достоверное уменьшение объёмов – это разница в объёме талии перед первой и перед последней процедурой.

Сколько же сантиметров уйдёт?

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики.

Многое зависит от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер – диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур. В среднем можно рассчитывать на то, что уйдёт 4-6 см.

Миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами – обёртываниями, массажем, совместимыми аппаратными методиками.

Инструкция по проведению миостимуляции

  1. Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  2. Правильно (по схеме) установите электроды.
  3. Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов.

  4. Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.

  5. Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. Увеличение времени процедуры приводит к слишком быстрой адаптации и эффективность тренинга снижается.

  6. Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли)
  7. Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться 1 час до и 2 часа после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Стимуляция мышц живота

Характерный случай: в салон приходит девушка и приносит поясок от свадебного платья, который на 10 см меньше, чем ее объем талии в настоящее время. Чуть не плача, просит помочь уменьшить талию, так как муж постоянно попрекает ее этим самым пояском.

Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин – большая проблема, с которой трудно справится даже при наличии времени и большой силы воли.

В этом случае электростимуляция даёт хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях.

А через несколько (3-4) процедур счёт уже идёт на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в 5 дней.

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия.

В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом. Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться – идеальной формы и увеличения объёма железы с помощью миостимуляции достичь невозможно.

Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Стимуляция мышц бёдер и ног

Обладательницы слишком пышных бёдер и обширной попы страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого гиноидного типа распределения жира (по типу груши). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса для них не выход.

У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае электростимуляция приносит очень заметные результаты – уменьшаются объёмы бёдер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была.

Электростимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с липолизом, лимфодренажем. Применение массажа и обёртываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов. Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Стимуляция мышц плеча и рук

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, также как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча трицепс – быстро становится дряблой и очень плохо поддаётся различным физическим воздействиям.

Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае даёт хорошие результаты. На плече, как и на бедре, стимулировать сгибатели и разгибатели (мышцы передней и задней поверхности) одновременно нежелательно.

Допустимо это только при групповом способе работы каналов.

Итак, электромиостимуляция:

  1. Заставит «работать» все мышцы, вернет им утраченный тонус.
  2. Улучшит кровообращение, лимфоотток и обмен веществ все это приводит к уменьшению объема жировых отложений.
  3. Одна миостимуляция не поможет эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом, только вместе с другими процедурами.

  4. Не является заменой физической нагрузке.

Подробнее о правилах проведения стимуляции живота, бёдер, ягодиц и спины – в нашем методическом пособии и в книге по аппаратной коррекции фигуры. Также узнать о практических аспектах стимуляции и лимфодренажа тела можно с помощью нашего учебного видео.

и пособия можно получить почтой, наложенным платежом.

Кандидат медицинских наук, физиотерапевт, косметолог, автор многочисленных книг и методических пособий по аппаратной косметологии, руководитель и методолог учебного центра АЮНА.

Источник: https://www.ayna-spb.ru/actual/apparat-cosmetology/myostimulation-body.html

Миоток стимул инструкция

Миоток стимул инструкция

Впервые возникновение реакции мышц на раздражение их электрическим током заметил в XVII веке итальянский ученый Луиджи Гальвани, проводя эксперименты на лягушках.

Известны исторические сведения о том, что врачи Древнего мира лечили болезни суставов и неврологические патологии с помощью рыб, генерирующих электрические разряды.

В XIX веке был обобщен имеющийся опыт по изучению электростимуляции, благодаря которому выведены общие закономерности этого метода воздействия, определено оптимальное соотношение силы тока и длительности импульса.

В 1960 году был сконструирован первый электростимулятор «Стимул-1», а через 10 лет миостимуляция стала активно использоваться в медицине.

Травмы, определенные заболевания, интоксикации могут приводить к нарушению иннервации мышцы с развитием паралича.

Под действием электростимуляции происходит улучшение кровоснабжения мышцы, увеличивается ее сократительная способность, передача нервного импульса и регенерация нервной ткани.

Применение электростимуляции помогает предотвратить развитие мышечной атрофии, увеличить мышечную силу и объем, ускорить липолиз и метаболизм, стимулировать крово- и лимфообращение.

Под действием электростимуляции происходит выработка собственного коллагена, увеличение синтеза белков, ферментов.

Общее описание

На сегодняшний день все большую популярность обретает процедура миостимуляции.

Плюсом миостимуляции является ее возможность стимулировать самые труднодоступные группы мышц. Необходимо обратить внимание на тот факт, что на целлюлит процедура не воздействует. Состояние кожи улучшается за счет улучшенного питания тканей, избавления от шлаков и тренировкой мышц. Миостимуляция поможет в преображении внешнего вида живота, бедер и ягодиц.

В основе принципа миостимуляции лежит использование тока, заставляющего сокращаться волокна мышц. После процедуры мышцы и кожа приходят в тонус.

Для избавления от излишков жира и целлюлита процедура применяется лишь в комплексе. Процедура проводится только специалистами и на профессиональном оборудовании.

Миостимуляцию также можно проводить в домашних условиях, приобретя прибор, предназначенный для использования дома.

Лучшую аппаратуру для миостимуляции изготавливают европейские, израильские, американские и японские производители. Аппараты из России не хуже их по качеству, но в плане дизайна и удобства уступают. Аппаратура произведенная в Корее и Тайване не такая надежная, но более доступна по цене.

Миостимуляция с помощью приборов для домашнего использования не даст больших результатов. Но если их использовать в комплексе с другими методиками, то можно рассчитывать на положительный результат.

Миостимуляция может воздействтвать на все группы мышц. Во время процедуры активируются чувствительные и двигательные нервы, улучшается кровообращение.

Миостимуляция подготавливает мышцы к постоянным нагрузкам, способствует восстановлению после перенесенных травм, операций и заболеваний.

Но все же замена спортзала миостимуляцией не даст больших результатов, так как ее необходимо использовать в комплексе с физической нагрузкой.

Процедура заключается в импульсах, подаваемых через электроды на нервные окончания, в результате чего сокращаются мышцы. В итоге мышцы приходят в тонус, мышцы увеличиваются в объеме, увеличивается их сила. Уменьшается количество жировых отложений и целлюлита. Миостимуляция не применяется как основной способ борьбы с излишними жировыми отложениями целлюлитом.

Показания и противопоказания к миостимуляции

Миостимуляция показана тем, кто хочет привести мышцы в тонус и подкорректировать фигуру. Существует множество противопоказаний данной процедуры. Миостимуляция противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов, щитовидной железы, заболеваниями крови, почек и печени, варикозной болезнью.

Часто у пациентов проявляется непереносимость электрического тока, это необходимо учитывать при лечении. Беременным женщинам, а также в период менструального цикла миостимуляция противопоказана. Процедура запрещена при различного рода воспалениях и опухолях, а также при кисте и миоме.

Процедура электростимуляции повышает сократительную способность мышц и улучшает их кровоснабжение.

Миостимуляция применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, а также в пластической хирургии и косметологии.

Данный метод воздействия активно применяется при следующих заболеваниях и состояниях:

  • парез мышц гортани;
  • атония кишечника, желчного или мочевого пузыря;
  • постоперационная гипотония желудочно-кишечного тракта;
  • атония сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;
  • камни в мочеточнике;
  • парез мышц лица;
  • последствия церебральных параличей, травм, воспалительных заболеваний нервных тканей с формированием параличей и парезов;
  • гипотония мышц, связанная с гиподинамией;
  • атонические кровотечения;
  • профилактика тромбов, мышечной атрофии;
  • дисфункциональные гинекологические заболевания;
  • слабая родовая деятельность;
  • изгнание последа после родов;
  • снижение тонуса мышц и кожи;
  • лишний вес;
  • сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов;
  • импотенция, хронический простатит.

В ряде случаев проведение миостимуляции невозможно. Основными противопоказаниями к данной процедуре являются:

  • нарушение кожной чувствительности;
  • гнойные поражения кожи;
  • нарушение целостности кожного покрова в области проведения манипуляции;
  • контрактура мимической мускулатуры;
  • склонность к кровотечениям (кроме маточных кровотечений при дисфункции);
  • наличие внутриматочной спирали;
  • беременность (но применяется при слабой родовой деятельности);
  • патологии крови;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • декомпенсация хронических патологий;
  • острые заболевания;
  • тромбофлебит;
  • онкология, новообразования в области воздействия;
  • наличие металлических элементов в области проведения процедуры и кардиостимулятора;
  • переломы костей до проведения иммобилизации;
  • вывихи суставов до вправления;
  • 3-4 недели от момента ОНМК;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная электровозбудимость мышц;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • проведение процедуры в области постоперационного рубца до 10 месяцев после хирургического вмешательства.

Миостимуляция: за и против

Основным преимуществом миостимуляции является работа мышц без физического напряжения. Когда вы выполняете физические упражнения — работают лишь определенные мышцы, во время миостимуляции задействуются все группы мышц. К примеру есть возможность подтянуть мышцу внутренней поверхности бедра, очень сложно нагружаемую в обычных условиях.

По завершении процедуры повышается упругость и самых слабых мышц. Эффект от миостимуляции способен сохраняться очень долгое время. После процедуры тело не болит как после тренировки. Миостимуляция способствует снижению избыточного веса.

Недостатком процедуры миостимуляции являются множественные противопоказания.

Процедура не даст хороших результатов, если ее не применять в комплексе с различными диетами и дополнительными процедурами. Процедура безболезненна, но чувство сокращения мышц под воздействием тока может вызвать неприятные ощущения.

При толстом слое жира на теле пациента, даже при регулярных процедурах, миостимуляция не даст хороших результатов.

Эффект после пройденного курса лечения не заставит себя ждать: в итоге пациент сможет получить повышенный тонус мышц и кожи, рельефную структуру тела и избавление от надоедливой «апельсиновой корки». Но для того, чтобы закрепить полученный результат, стоит обратить внимание на фитнес и любые другие физические упражнения. Необходимо подобрать легкую диету для снижения потребляемых калорий.

  • мышцы приходят в тонус;
  • повышается мышечная масса;
  • активизируется лимфо- и кровоток;
  • уменьшаются жировые отложения и проявления целлюлита;
  • улучшаются обменные процессы.

Электродиагностика

Перед назначением процедуры необходимо провести классическую и расширенную электродиагностику для постановки диагноза и определения оптимальных параметров тока для конкретного пациента. Эту манипуляцию выполняет только врач.

Электродиагностика позволяет определить порог возбудимости нерва и мышцы на тетанизирующий и гальванический токи.

В норме на тетанизирующий ток мышца отвечает резким сильным сокращением, удерживающимся весь период подачи тока. На гальваническое воздействие возникает реакция быстрого сокращения в период замыкания и размыкания цепи.

При развитии перерождения нерва реакция на возбуждение током иная. После проведения электродиагностики выстраивается график, изображающий обратную зависимость длины импульса и силы тока, изучаются форма, скорость и амплитуда сокращения мышц в ответ на ее возбуждение, выбираются наиболее подходящие для данного пациента параметры и вид тока.

Как проходит миостимуляция

На тело закрепляют электроды разных размеров, зафиксированные специальными ремнями. На прокладку электрода наносится специальный гель или она просто смачивается водой, после электроды фиксируют.

В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые крепятся к коже как пластырь.

Часть тела, которая подвергается процедуре миостимуляции должна быть полностью расслаблена и находиться в удобном положении для того, чтобы не было препятствий для импульсов тока.

  • Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры.
  • Электроды устанавливаются по инструкции, индивидуально для каждого аппарата.
  • Во время процедуры необходим хороший контакт.
  • Процедура начинается с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышается.
  • Запрещена одновременная стимуляция мышц-антагонистов.
  • Во время процедуры запрещено перемещение электродов и разрыв цепи в момент работы аппарата.
  • Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
  • Во время курса необходимо соблюдать диету.
  • По завершении процедуры электроды обрабатываются дезинфицирующим раствором.

Осложнения миостимуляции

Как правило, воздействие проходит без возникновения негативных или неприятных ощущений у пациента, но могут возникать такие реакции, как:

  • воспалительные явления в области расположения электродов.
  • неприятные ощущения в момент или после процедуры.

Иногда при проведении миостимуляции возникают следующие ее осложнения:

  • ожоги кожного покрова;
  • электротравма;
  • появление/обострение болевого синдрома;
  • формирование повышенного мышечного тонуса вплоть до контрактуры (при неправильно выполненной процедуре).

Итак, процедура миостимуляции включает в себя сочетание нескольких параметров, подбор которых осуществляется специалистом. При верном определении необходимых составляющих и осведомленности врача о противопоказаниях лечение обещает привести к хорошим результатам.

ролик на тему «Миостимуляция тела»

После процедуры в местах, где прикладывались электроды могут проявиться покраснения кожи, они быстро проходят. Возможны так же и аллергические реакции организма, связанные с индивидуальными особенностями организма. При неполном прилегании электродов могут возникнуть электрические ожоги.

Аппаратура

Для проведения электродиагностики и стимуляции существует широкий выбор аппаратов, многие из них выполняют и диагностическую, и лечебную функции.

Необходимо помнить о том, что профессиональная техника значительно отличается от той, которая выпускается для домашнего применения.

Использовать специальную аппаратуру могут только люди с медицинским образованием, владеющие определенными навыками.

Использовать бытовые электростимуляторы можно самостоятельно, но рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом для определения возможных противопоказаний и отводов для применения стимуляции.

Источник: https://recastauto.ru/miotok-stimul-instruktsiya/

Как пользоваться миостимулятором: правила, виды, инструкция

Миоток стимул инструкция

Как использовать миостимулятор для достижения наилучшего результата? Все зависит от поставленных целей, вида прибора и выполнения определенных правил и инструкций. Какие виды миостимуляторов существуют и особенности их использования далее в статье.

Общие правила

Для получения желаемого результата от использования выбранного миостимулятора, и избежания негативных последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

  • перед использованием убедитесь в отсутствии противопоказаний;
  • во избежание точечных ожогов необходимо снять украшения из металла;
  • изучить схему установки электродных элементов для конкретной модели;
  • обязательным условием работы большинства приборов является использование специального геля к местам прилегания электродов, или подсоленной воды;
  • прибор включают только после прилегания к коже всех положенных частей миостимулятора;
  • использовать только на очищенный кожный покров;
  • приступать к стимуляции мышц можно за 30-60 минут до приема пищи, либо через 2 часа после него;
  • по окончании процедуры перекусы рекомендуется производить спустя несколько часов, в этом случае эффект от тренажера будет заметен гораздо раньше;
  • сеанс продолжительностью 30-40 минут считается самым оптимальным, далее возможны неприятные ощущения;
  • применять такой вид нагрузок на мышцы рекомендовано через день.

Виды

Для стимуляции различных групп мышц на разных частях тела применяются несколько видов миостимуляторов. Использование каждого из них имеет свои особенности.

Для лица

Миостимуляция мышц лица представляет собой медицинскую процедуру, часто применяемую в косметологии. Частота токовой передачи составляет максимально 10 миллиампер. Применяется миостимулятор такого рода для улучшения внешнего вида кожи и овала лица.

Электроды размещаются в следующих позициях:

  • перед установкой электродов нужно учитывать антогонизм мышц лица (мышцы с противоположной мимической работой), на такие группы импульсы не должны поступать одновременно, они должны сокращаться в разное время;
  • в скуловой и окологлазничной областях электроды фиксируются в местах, имеющих небольшую жировую прослойку;
  • запрещено устанавливать электроды на воспаленную или поврежденную кожу.

Курс для тонизирования мышц лица состоит из 10-15 сеансов, проводимые раз в 2-3 дня.

Для груди

Миостимулятор для грудных мышц применяют как пассивный метод тренировки, позволяющий скорректировать форму бюста. Он представляет собой удобные в применении чаши, с помещенными в них электродами. Используются для подтяжки растянувшихся мышц груди и кожи после резкой потери веса, продолжительного кормления грудью или низкой физической активности.

Применение:

  • приборы домашнего пользования, за счет малой мощности, можно применять ежедневно;
  • модели для профессионального использования, применяются в медицинских учреждениях и салонах, схема сеансов и установка электродов проводятся специалистом.

Миостимуляция грудных мышц может применяться у мужчин в любое время. Женщинам же перед началом использования рекомендуется посетить врача, поскольку существуют противопоказания для применения токов для некоторых заболеваний и при новообразованиях в молочных железах.

Антицеллюлитный

Миостимуляторы с антицеллюлитными свойствами применяются во время корректировки лишнего веса. Токовые импульсы проникают внутрь жировых отложений, достигая мышечной части. Уменьшается количество жировых клеток, а после обогащения кожного покрова полезными веществами, область ягодиц теряет так называемую «апельсиновую корку», становится более гладкой, упругой и здоровой.

Подходит для ежедневного использования.

Шорты

Разновидность антицеллюлитного миостимулятора. Имеет вид шорт с встроенными электродами на внутренней части. Зачастую такой вид миостимулятора применяется у женщин для создания привлекательных форм бедер и ягодиц. Можно применять во время прогулок и выполнения домашних обязанностей.

Пояс

В зависимости от модели, пояса с миостимулирующим эффектом применяются как для лечения ряда заболеваний поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов (снятия болевого синдрома), так и для укрепления мускулатуры брюшного пресса (уменьшения жировых отложений).

Особенности использования:

  • пояс можно использовать и на других, требующих подтяжки мышечных волокон, местах: руках, бедрах с внешней и внутренней стороны (объем регулируется по размеру);
  • можно применять как в состоянии покоя, так и совместно с физическими нагрузками.

Бабочка

Применение бабочки для коррекции фигуры в различных проблемных и труднодоступных зонах весьма удобно за счет миниатюрного размера прибора. Работа осуществляется благодаря батарейке, из-за чего мощность данного стимулятора не очень велика.

Используется для улучшения состояния кожного покрова в области спины, предплечья, живота, бедер. Подходит для ежедневного использования.

Инструкция применения

Все миостимуляторы, кроме шорт, применяются по одной схеме, которая включает такие этапы:

  1. Очистите кожу. Лицо от косметики, или примете душ.
  2. Примите горизонтальное положение, если прибор стационарного типа.
  3. Нанесите на каждый электрод токопроводящий гель. Если у прибора предусмотрена специальная липкая поверхность, гель не требуется.
  4. Установите электроды согласно инструкции.
  5. Выберете режим работы и установите таймер, если такие функции имеются у данной модели.
  6. Включите аппарат.
  7. По окончанию процедуры выключите прибор.
  8. Поочередно снимите электроды.
  9. Остатки геля промокните салфеткой.

Использование антицеллюлитного миостимулятора отличается тем, что электроды в местах прилегания к телу фиксируются бандажом или плотной резинкой с регулятором. Часто для проводимости тока между электродом и кожей помещают спонж смоченный соленой водой.

Поэтапные действия при использовании миостимулятора-шорт:

  1. Наденьте шорты, пока не застегивая.
  2. С обратной стороны на подушках прикреплены электроды, необходимо снять плотную защитную пленку с них (эта модель не требует применения токопроводящего геля).
  3. Элементы с электродными подушками фиксируют на коже в области ягодичной мышцы и бедер с двух сторон (изучите схему в инструкции для правильной установки).
  4. Застегните все застежки и включите аппарат.
  5. После звукового оповещения и окончания работы выключите прибор.
  6. Снимите шорты выворачивая их на изнанку.
  7. Протрите и закройте защитной пленкой электродные элементы.

Для улучшения эффекта

Миостимуляция, несомненно, дает определенные результаты, но использование только этих приборов для коррекции фигуры и придания телу рельефа не достаточно. Первое, что нужно понимать – мгновенного эффекта не будет. Ускорить процесс можно комплексно подойдя к решению проблемы.

Нижеперечисленные советы помогут ускорить результат:

  • посещение диетолога и соблюдение режима питания (индивидуальный подсчет калорий, исходя из повседневной активности);
  • увеличение физических нагрузок (гимнастика, ходьба);
  • курс необходимых микроэлементов и витаминов;
  • использование косметических средств для обеспечения упругости кожи;
  • массаж проблемных зон, обертывание.

Тонизирование неработающих мышц при помощи миостимулятора – в некоторых случаях может быть единственно возможным способом тренировки. Но, чтобы получить желаемый эффект необходимо придерживаться определенных правил использования прибора и следовать инструкциям производителя. А также, комплексно подходить к решению проблемы.

Источник: https://sovetexpert.ru/kak-polzovatsya-miostimulyatorom.html

Электростимуляция мышц — описание процедуры и обзор самых популярных аппаратов: Стимул 1, МИОРИТМ-040-М2, Миоволна

Миоток стимул инструкция

ИнфоцентрЗдоровьеЭлектростимуляция мышц — описание процедуры и обзор самых популярных аппаратов: Стимул 1, МИОРИТМ-040-М2, Миоволна

Электростимуляция мышц — описание процедуры и обзор самых популярных аппаратов: Стимул 1, МИОРИТМ-040-М2, Миоволна

Электростимуляцию мышц изобрели в середине 19-го века, во Франции. Обычно его применяют в физиотерапии и реабилитационной терапии, чтобы восстановить работу тканей, органов и систем, в том числе и нервной.

Этот метод оказывает воздействие за счет импульсного тока, благодаря которому происходит направленное возбуждение и сокращение какой-либо области мышц, и снижение трофической функции нервных волокон.

Воздействие тока на мышечные ткани организма

Электростимуляция активно влияет на организм за счет импульсов разной продолжительности – от 0,5 до 300 мс, при силе тока до 5 мА (на лице), до 100 мА (на теле) и частоте 10-150 Гц, которая действуют с перерывами.

Во время процедуры человек не двигается, но это влияние идентично обычной работе мышц во время их активности.

Ток, проходя сквозь ткани, возбуждает клетки и стимулирует активную работу мышц, а в период пауз она расслабляется.

Благодаря такому ритму работы, не возникает раздражающего влияния тока под электродами и эпидермис не повреждается из-за длительной электростимуляции.

Когда электрический ток действует на мышцы или нервы, изменяется их биоактивность и образование спайковых ответов. Импульсы провоцируют сокращение мышц, что их укрепляет и приводит в действие.

*Еще читайте: Электрофорез в домашних условиях — полезные рекомендации

Хорошо и то, что если мышца перенапряжена, электростимуляция хорошо снимает такое напряжение. Такому методу нет аналогов в мире, он вынуждает мышцу работать на 100%.

Электрическая стимуляция мышц спины помогает пациентам, у которых неподвижный шейный, поясничный отдел, больной или искривленный позвоночник, присущи болевые ощущения, утрачена чувствительность, ослаблены мышцы и другое.

А также такая процедура необходима на этапе реабилитации после операции на позвоночнике, она поможет укрепить мышечный корсет у позвоночника.

Электростимуляция мышц руки

Если правильно выбрать, то электростимуляция мышц ног поможет восстановить работу многих функций:

  • двухглавной мышцы бедра – восстанавливает сгибание коленного сустава;
  • электростимуляция икроножной мышцы, помогает восстановить функцию сгибания стопы;
  • перональной мышцы – тыльное сгибание и отведение стопы;
  • импульсные токи, направленные на прямую мышцу бедра, улучшают подвижность сегмента, а также разгибание колена.

Благодаря миостимуляции можно достичь мышц, расположенных очень глубоко, которые тяжело нагружать при обычных обстоятельствах.

К примеру, электростимуляция мышц бедра помогает активно бороться с остеоартритом, в том числе помогает восстановиться после операции по замене сустава.

Ток используют и в косметических целях, для подтяжки лица. Области лица и шеи довольно-таки сложно натренировать обычными упражнениями, а вот электростимуляция мышц лица, помогает укрепить их и усилить в них микроциркуляцию.

*Также читайте: Внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова

При процедуре улучшается кровоснабжение и работа комплекса обменно-трофических процессов. В том числе активируются системы и клетки коры головного мозга.

Стимулируются мышцы, происходит синтез нуклеиновых кислот, включительно с РНК, что задерживает процесс атрофии и склеротического развития в них.

Электростимуляция мышц лица

В ходе процедуры влияние происходит прямо на мышцу и через ее двигательный нерв. Электростимуляция ускоряет утилизацию кислорода и уменьшает затраты энергии на сокращение. После физических нагрузок накапливается молочная кислота, а влияние тока выводит ее с мышц, избавляя от болевых ощущений.

Электростимуляция мышц рук

Электростимуляция мышц рук восстанавливает такие функции:

  1. влияние на дельтовидную мышцу, помогает возобновить работу отведения плеча в сторону, назад и вперед;
  2. разгибатели кисти и пальцев, восстанавливают их функцию разгибания;
  3. электроды, расположенные на трехглавной мышце, влияют на разгибание руки в локтевом суставе;
  4. воздействие на двухглавную мышцу, поможет сгибать руку в локтевом суставе;
  5. точки на сгибателях кисти и пальцев, помогут их сгибать.

Как проходит процедура

  • Перед электростимуляцией обследуют организм и находят спастичные мышцы, устанавливают степень повышения тонуса мышц и распознают наличие фиброзных изменений;
  • Если процедура предназначена для лица, то нужно снять макияж и обезжирить кожу;
  • Затем специалист может нанести маску или токопроводящий гель на кожу, а также на электроды.

    Зависит это от аппарата, который выполняет подачу тока, а также от проводимости тока организмом;

  • Электроды накладывают на те области, где расположены двигательные точки – бедра, конечности, живот, грудь, спину, лицо.

    Закрепляются стационарные электроды или обрабатывают кожу подвижными электродами;

  • Проводить такую процедуру лучше в медицинском центре, где специалист сможет установить электроды именно в тех местах, где им необходимо быть.

    А также он сможет выбрать ту силу тока, которая соответствует степени поражения мышц и подходит под индивидуальную чувствительность пациента;

  • Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводят сеанс электрической стимуляции;
  • Снимают электроды, очищают кожу от геля.

Длительность сеанса

Длительность процедуры определяется врачом, зависимо от симптомов, характера процесса и другого, обычно она не превышает 40 мин.

Продолжительность лечения обычно составляет от 15 до 30 сеансов, проводятся они каждый день или через день.

Сеанс электростимуляции мышц тела

Продолжительность процедуры для лица может длиться от 10 до 20 сеансов. Делают процедуру каждые пару дней, а курсы проводят около раз в год.

Мышца или нерв стимулируются 2-3 минуты, а потом делается перерыв 10 мин. Сроки достижения требуемого результата зависят от болезни, особенностей организма, состояния, от наличия лишних килограммов.

Электростимуляция в домашних условиях

Сегодня всюду можно услышать о портативных приборах. Одни могут питаться от электричества, а другие быть на батарейках.

Пользоваться такими аппаратами можно для поддержания тонуса. Мощность их невысокая и оказать полноценное воздействие они не могут.

*Еще читайте: Франклинизация, что это за процедура

Электростимуляция в домашних условиях поможет снять усталость после трудового дня, подтянуть некоторые участки тела, снять или уменьшить болевые ощущения. Но такой прибор не поможет преодолеть болезни или скорректировать состояние мускулатуры.

Лечиться этим препаратом также можно дома, после назначения и обучения врачом.

Аппараты для электростимуляции

Все аппараты имеют электроды, которые крепятся к телу. В приборе есть основной блок, в котором происходит генерация тока определенной силы и частоты. Для каждой мышечной группы есть свой режим работы.

Классифицируют приборы на профессиональные, которыми пользуются в клиниках, косметологических кабинетах и на маломощные, для домашнего использования.

Для восстановления мышц пользуются синусоидальными токами повышенных частот, которые модулируются низкими частотами. К ним относят аппараты типа «Амплипульс-4, 5», имеющий широкий спектр лечения и типа «Стимул-1», устроенные для стимуляции таких мышц.

*Также читайте: Флюктуоризация, процедура в физиотерапии

Если понижена электро-возбудимость мышц из-за перерождения или болезни двигательного нерва, стимуляцию проводят теми же токами, только они поступают в выпрямленном режиме. Здесь электроды на двигательной точке соединяют с отрицательным полюсом. Такие токи отдают аппараты «УЭИ-1» и «Нейропульс».

Другие аппараты для электростимуляции мышц: «Моволна», «Диагностим», «НЭТ», «МИОРИТМ-040-М2», «ТУР-РС», «Стерсодннатор», «Тонус-1» и другие.

Стимул 1

Данный аппарат предназначают для комплексного лечения травм и болезней опорно-двигательного аппарата, разнообразных параличей, порезов, при нарушении осанки, сколиозе, плоскостопии, для укрепления мышц, устранения жировых слоев, при усиленных физических нагрузках.

Такой аппарат используют в клиниках и различных лечебно-профилактических учреждениях.

Аппарат для электростимуляции мышц Стимул-1

Прибор «Стимул-1» генерирует радиоимпульсы в непрерывном режиме посылок. Амплитуда посылок регулируется и корректируется ее период нарастания и спада.

*Еще читайте: Амплипульстерапия, методика проведения процедуры

Механизм действия заключается в транзисторах и микросхемах. В комплекте имеются электроды разных форм из упрочненно-углеродной ткани, электродержатели и другие приспособления. Эксплуатируют аппарат при температуре воздуха от +10 до +35ºС и при влажности окружающей среды до 80%, при температуре +20ºС.

Характеристики аппарата Стимул-1

Частота синусоидальных колебаний2000 Гц ± 10%
 Максимальный показатель среднего значения тока при активном сопротивлении нагрузки 1000 Ом — 30 мА
 Частота повтора радиоимпульсов равна частоте питающей сети; 10 мс ± 20%
 Продолжительность посылок радиоимпульсов
 Радиоимпульсы генерируются в непрерывном режиме и режиме посылок
 Рабочей режим до 3 мин
 Непрерывная работа аппарата до 6 часов в день
 Мощность потребления меньше 40 Вт
 Потребление от сети 220 В ± 10%
 Частота тока 50 ± 0,5 Гц
Степень защиты от поражения электричествомII класс
Габариты108х300х315 мм
Масса аппарата без принадлежностей4 кг

Миоволна

Стимулируют мышцы этим устройством для восполнения дефицита нервных импульсов, усиления кровоснабжения тканей и органов, глушение болевой пульсации и улучшение работы лимфатической системы.

Во время электростимуляции импульсы от нервных окончаний передаются на мышцы и вызывают их сокращение. Улучшается кровоток и лимфоток, стимулируется обмен веществ. В том числе аппарат используют для подтяжки мышц лица.

«Миоволна» обеспечивает режим перемещения зоны электростимуляции, во время стабильных параметров, стимулирующих импульсы.

Благодаря этому осуществляется последовательная стимуляция разных участков тканей по пути иннервации – направлению кровотока и лимфообращения.

МИОРИТМ-040-М2

Данный препарат используют в медицинской, косметической и спортивной области. «МИОРИТМ-040-М2» имеет электростимулятор с отдельным блоком питания и комплектом приспособлений.

Аппарат для электростимуляции Миоволна

Проводят процедуры при травмах, болезнях нервно-мышечного аппарата, симптомах боли, отеках мягких тканей, нормализации тонуса, возобновлении работы мышц, для улучшения кровообращения, при болезнях костей и другом.

Показания для электростимуляции мышц

Показаний для назначения электростимуляции мышц довольно-таки много:

  1. Ослаблен мышечный тонус;
  2. Вялый тургор кожи, морщины, мешки под глазами, второй подбородок;
  3. Нарушение чувствительности кожи;
  4. Если есть избыточный вес;
  5. Мышечная атрофия или гипотрофия;
  6. Целлюлит;
  7. Плохое кровообращение и лимфотток;
  8. Паралич, вызванный какой-либо болезнью – рассеянный склероз, полнейропатия, синдром Гейна-Барре, детский церебральный паралич;
  9. Параличи из-за нарушенного кровообращения головного мозга;
  10. Когда человек находиться в лежачем состоянии, это хорошая помощь от пролежней;
  11. Для спортсменов;
  12. При остеохондрозе, сколиозе помогает укрепить мышцы у позвоночника;
  13. Мигрени;
  14. Вегетососудистая дистония;
  15. Для снятия боли;

Сеансы электрической стимуляции используют в комплексе с другим лечением, что дает хороший эффект. Этот препарат можно назначать для людей разной возрастной категории, в том числе и детям и пожилым.

Противопоказания

Стоит обратить внимание на противопоказания электростимуляции мышц:

  • Высокая температура, сепсис;
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Переломы костей до периода срастания;
  • Хронические болезни сердца и сосудов;
  • Острый период инфаркта и инсульта;
  • Заболевания кожи в тех местах, где должны крепиться электроды;
  • Эпилепсия;
  • При наличии кардиостимулятора;
  • Если есть травматические повреждения нервов, мышц и сухожилий, стимуляцию током можно проводить через месяц.

Заключение

Электростимуляция довольно безопасный метод лечения многих заболеваний.

Это лечение обычно вызывает положительные отзывы, потому что побочных эффектов оно практически не имеет.

Тем более положительный результат виден практически у каждого лечащегося.

: Электростимуляция мышц

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/yelektrostimulyaciya-myshc/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.