Гормон либидо у женщин

Содержание

Какие гормоны снижают женское либидо, что скрывают врачи

Гормон либидо у женщин

Тенденция человечества к старению ведет к появлению профилактических средств, которые замедляют процесс или «лечат» возрастные изменения. Главный претендент на роль героя в борьбе против угасания функций половых желез и возможных патологий – препараты заместительной терапии.

В средствах массовой информации чаще появляются слоганы, которые продвигают препараты заместительной гормональной терапии для женщин в постменопаузе.

Терапия медицинскими препаратами, которые содержат женские половые гормоны с целью устранения острого недостатка эстрогена и прогестерона.

ЗГТ устраняют сухость и дряблость кожи, повышают упругость, благотворно влияют и на волосяные фолликулы, замедляют старение, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и даже болезни Альцгеймера.

Так ли это

Часто врачи, не вдаются в сложности и тонкости перехода от репродуктивного к постменопаузальному периоду и при первых признаках изменения менструального цикла или без изменений, руководствуются только возрастом женщины (40—45 и старше) рекомендуют начинать ЗГТ с целью профилактики несуществующих климактерических нарушений. Проблема в том, что у эстрогена есть серьезные побочные эффекты, которые заставляют женщин страдать молча.

Раннее начало ЗГТ приводит к большей ее продолжительности, что чревато увеличением риска заболевания раком молочной железы или другими «долгосрочными» осложнениями ЗГТ. Назначение ЗГТ в пременопаузе, и когда имеется относительная гиперэстрогения, введение дополнительных экзогенных эстрогенов, даже в сочетании с прогестагенами, является нежелательным, что возможно приводит к увеличению риска развития рака эндометрия.

Исследования показали, что снижение сексуального и репродуктивного здоровья женщины  связано со снижением синтеза тестостерона. Андрогены именно те факторы, которые влияют на сексуальное влечение и другие аспекты женского здоровья.

На что влияет тестостерон

Тестостерон  считают «мужским» гормоном, который однако вырабатывается и в женском организме в яичниках и коре надпочечников. Тестостерон влияет на настроение, отвечает за половое влечение, позволяет сохранить красоту и молодость и выполняет функций:

– формирует мышечную ткань;

– уменьшает жировую ткань;

– контролирует работу сальных желез;

– помогает нормальному протеканию биохимических процессов;

– оказывает влияние на функции костного мозга;

– снижает раздражительность и улучшает психоэмоциональное состояние;

– нормализует липидный обмен;

– усиливает синтез белка;

– снижает концентрацию глюкозы в крови.

Синтез тестостерона у женщин зависит от возраста. Наиболее высокий уровень у девушек. В дальнейшем его концентрация снижается вдвое после 40 лет.

Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин

На снижение концентрации гормона указывают: 

– снижение полового влечение;

– снижение сексуального удовлетворения;

– дипрессия, ухудшение памяти и концентрации внимания;

– остеопорз;

– увеличение жировой ткани.

Диагностика  

Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин недооцениваются или неправильно диагностируются. Для анализа объема гормона берут сыворотку крови. Числа, которые определяют высокий или низкий уровень тестостерона у женщин варьируются в зависимости от лаборатории, которая проводит тест.

Школа медицины Бостонского университета в 2002 году определила, низкий уровень тестостерона у женщин моложе 50 лет составляет менее 25 нг/дл у женщин. У женщин в возрасте 50 лет и старше считается низким уровень тестостерона ниже 20 нг/дл. Постановка диагноза требует дополнительного диагноза, потому что уровень гормонов колеблется ежедневно.

В идеале кровь сдают через 8-20 дней после начала менструального цикла.

Методы лечения низкого уровня тестостерона у женщин 

Лечение низкого уровня тестостерона у женщин изучено недостаточно и симптомы низкого уровня гормона не так хорошо известны. Врачи знают больше о влиянии избыточного тестостерона. В результате врачи не всегда назначают одинаковый режим лечения. 

 Избыток тестостерона у женщин вызывает побочные эффекты: 

– акне;

– волосы на лице;

– задержку жидкости;

– облысение и усиление голоса.

В случае значительного отклонения уровня тестостерона от нормы пациенткам назначается консервативное лечение с применением препаратов, которые содержат натуральный или искусственный аналог тестостерона. Применяться они могут следующими способами:

– орально, принимать таблетированные формы тестостерона;

– инъекционно;

– трансдермально в виде пластырей и гелей.

Качество жизни – понятие, которое представляет собой больше, чем материальная обеспеченность и зависит от состояния здоровья. Каждая женщина способна продлить молодость. Для этого нужно правильно питаться, полноценно отдыхать и вести активный образ жизни.

Ну и главное, это благоприятная семейная атмосфера и регулярные сексуальные отношения с любимым человеком, которые повышают женскую привлекательность.

_____________________

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/myfitnesslife/kakie-gormony-snijaiut-jenskoe-libido-chto-skryvaiut-vrachi-5aa2db6f6104935d163eb3e9

Гормоны, отвечающие за женское либидо и влечение

Гормон либидо у женщин

Половое влечение, сексуальное желание, либидо это характеристики одного и того же состояния. Оно формируется на физиологическом и психологическом уровне.

Половая активность женщины имеет сложную природу и характеризуется хрупкостью и часто нестабильностью.

Определённый гормональный фон, психологическое и эмоциональное состояние – главные факторы, которые способствуют возникновению сексуального влечения. Группа гормонов в организме женщины, которые влияют на либидо:

ГормонВлияние на либидо
ЭстрогеныВызывают возбуждение, страстность, сильное сексуальное желание при высоком содержании в крови. Пик концентрации приходится на овуляторную фазу менструального цикла, когда велика вероятность зачатия.
ПрогестеронНа половое возбуждение не оказывает непосредственного влияния, но вещество регулирует менструальный цикл и выработку других женских гормонов. Изменение концентрации прогестерона вызывает ухудшение либидо
ТестостеронПовышает качество сексуальной жизни
ФолликулостимулирующийАктивизирует деятельность яичников, контролирует менструальный цикл
Пролактин Способствует формированию материнского инстинкта, стимулирует половую активность

Более подробно в статье «Гормоны любви»

Гормональный сбой и либидо

Для обеспечения либидо важно не только присутствие перечисленных гормонов в определённой концентрации, но и баланс между ними. Другими словами – половое влечение напрямую зависит от гормонального фона в организме женщины.

На половое влечение, в первую очередь, влияют эстрогены. Количество активных веществ меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Максимальное повышение либидо в овуляторную фазу предусмотрено природой для обеспечения зачатия.

В лютеиновую фазу цикла уровень эстрогенов падает, и половое желание ослабевает. У многих женщин в этот период проявляются симптомы предменструального синдрома. Половая активность снижается в период климакса, когда секреторная активность яичников угасает, и количество эстрогенов резко падает.

Сексуальность и привлекательность женщины обеспечивает прогестерон. Этот гормон преобладает в лютеиновую фазу, он регулирует маточный цикл. При высоком содержании вещества либидо снижается.

Огромное влияние на сексуальное желание оказывает тестостерон. Этот гормон вырабатывается женским организмом в небольшом количестве надпочечниками, но изменение его концентрации приводит к дисбалансу других половых гормонов.

При низком содержании тестостерона во время полового акта женщина чувствует дискомфорт, у неё отсутствует половое влечение. Избыток вещества повышает либидо, но нарушает менструальный цикл, способствует проявлению у женщины мужских признаков (облысение, увеличение массы тела, огрубение голоса).

Нормальный уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) – одно из главных условий половой активности женщины. От концентрации вещества зависит содержание эстрогенов. Отсутствие месячных или кровотечения в ходе цикла – главные признаки недостатка ФСГ. Такое нарушение гормонального фона приводит к снижению либидо.

Отклонение уровня пролактина от нормальных значений вызывает в организме женщины патологические процессы. Основная функция гормона – обеспечение развития и функциональности молочных желёз, влияние на менструальный цикл. Половое расстройство возникает при высокой концентрации вещества.

Психологическая природа либидо

За формирование либидо у мужчин отвечает тестостерон. Гормон вырабатывается постоянно и его концентрация относительно стабильна. Этим объясняется сексуальная активность мужчин. Гормональный фон женщины постоянно меняется, а вместе с ним – эмоциональное состояние.

Сексуальное желание женщины напрямую зависит от психологических факторов:

  • стрессы;
  • хроническая усталость;
  • неудовлетворённость;
  • вредные привычки.

При длительном отсутствии естественного сексуального желания необходимо обратиться к специалисту. Если нарушение либидо связано с внешними факторами, нужна помощь психотерапевта. Изменение образа жизни, упражнения на мотивацию, использование арт-терапии, повышение самооценки – некоторые техники, которые входят в комплексное лечение.

Изменение гормонального фона отражается на либидо женщины. Здоровая сексуальная активность проявляется при нормальных значениях гормонов, которые оказывают прямое или косвенное влияние на влечение к противоположному полу.

Формирование полового поведения женщины в основном зависит от её эмоционального состояния и психологических факторов, которые зачастую влияют на гормональный фон.

Источник: https://gormonal.ru/endocrinologiya/libido

Какой гормон отвечает за повышение либидо у женщин

Гормон либидо у женщин

Дата обновления: 2020-07-18

В жизни каждого человека самую важную роль играют гормоны. От их уровня зависит функционирование всех систем и органов организма. Отклонение от нормы может указывать на серьезные заболевания, вплоть до онкологии. Определенная группа гормонов в женском организме отвечает за уровень либидо.

Либидо — это сексуальное влечение, половое желание, похоть, страсть. Либидо возникает исключительно на психологическом уровне. В отличии от мужской эрекции, что есть физиологическим проявлением желания. Главными гормонами, которые отвечают за либидо являются эстрогены.

Также, на половое влечение оказывает воздействие мужской тестостерон.

Эстрогены и либидо у женщин

Женскими половыми гормонами являются эстрогены. Вырабатываются они в яичниках женского организма. К эстрогенам относят три вида гормонов: эстрон, эстрадиол, эстриол. Именно эстрадиол считается главным, который отвечает и за женское либидо. От уровня эстрадиола зависит сексуальное желание, пылкость. Если отклонений от нормы нет, женщина не пребывает в плохом настроении, депрессии.

Стоит отметить, что уровень женских половых гормонов испытывает регулярные колебания во время менструального цикла. Поэтому в разные дни цикла, уровень либидо тоже разный. Максимального пика сексуальное влечение достигает к моменту овуляции. После этого происходит некоторый спад. Это считается нормальным. Усиление либидо в период овуляции заложено самой природой, склоняя к зачатию.

Во второй же половине менструального цикла половая активность снижается. Нередко плавно переходит в предменструальный синдром. При этом многие женщины жалуются на:

  • Головные боли;
  • Боли внизу живота;
  • Депрессию;
  • Повышенную раздражительность;
  • Бессонницу;
  • Капризность.

Во время климакса происходит гормональная перестройка. Выработка эстрогенов значительно снижается. Функции яичников спадают. Такие изменения провоцирует снижение либидо. Помимо этого, меняется и флора влагалища.

Сухость слизистой оболочки влагалища делает сексуальные контакты болезненными, дискомфортными. За счет этого тоже падает половое влечение, либидо у женщин. Период менопаузы сильно влияет на психоэмоциональный фон.

Ведь эстрогены находятся в очень тесной связи с гормонами «настроения».

Еще один гормон, который в ответе за женскую сексуальность — прогестерон. В женском организме под его воздействием регулируется менструальный цинк.

Если наблюдается повышение количества данного гормона, половое влечение резко падает. Данные подъемы и падения полностью зависят от дня менструального цикла.

При нехватке этих гормонов возникают некоторые отклонения в функционировании всего организма.

Отклонение от нормы

Помимо воздействия на либидо, гормоны эстрогены выполняют следующие функции: развитие половых органов, вторичных половых признаков, рост костей. Эстрогены и прогестерон — основные элементы, контролирующие беременность.

При повышении количества эстрогенов у девушек наблюдается избыточная масса тела, угроза выкидыша, риск развития патологий у плода, внутриутробное инфицирование.

Резкий подъем гормонов часто указывает на опухолевые образования в гипофизе.

При низкой же выработке эстрогенов у девушек наблюдается излишнее оволосение, отсутствие менструаций, огрубение голоса.

Заподозрить отклонение от нормы в виде переизбытка этих гормонов можно по простым признакам: одышка, яркая венозная сетка на ногах, заболевания сердца, резкое увеличение массы тела.

При недостатке будут наблюдаться неожиданное потемнение волос, постоянное чувство голода, снижение сексуальной активности, появление мужских признаков.

Мужской гормон тестостерон

Как не странно, но именно мужской половой гормон тестостерон оказывает воздействие на женское либидо. В организме женщины он вырабатывает в достаточно малых дозах, но оказывает неоспоримое влияние на сексуальность. Итак, в организме девушки уровень тестостерона отвечает за:

  • Половое влечение, либидо;
  • Энергичность;
  • Тонус кожи и мышц;
  • Настроение;
  • Контроль жировой массы;
  • Работу костного мозга;
  • Полноценное развитие молочных желез.

Отклонение от нормы становится сразу заметным. Во-первых, переизбыток уровня тестостерона у женщин проявляется в чрезмерном волосяном покрове по мужскому типу. А вот нехватка гормона указывает на возможное начало менопаузы. При этом, состояние женщины сопровождается снижением либидо, плохим настроением, общей слабостью.

Тестостерон отвечает за молодость и процессы омоложения в организме. Поэтому недостаток гормона полностью отражается на внешнем виде женщины. Полностью запускаются все процессы старения, которые сопровождаются сухостью кожных покровов.

Со временем, это приводит к преждевременному возникновению морщин.

К другим симптомам дефицита гормона стоит отнести и такие: дискомфорт во время полового контакта, отсутствие сексуального влечения к мужчинам, усталость, чувство тревоги, раздражительность, увеличение жировой прослойки на руках и животе у женщин, суставная боль.

А вот избыток гормона тестостерона в организме женщины проявляется такими симптомами:

  • Чрезмерное сексуальное влечение, высокий уровень либидо;
  • Расстройство менструального цикла;
  • Раздражительность;
  • Оволосение по мужскому типу;
  • Выпадение волос, излишняя их жирность;
  • Огрубение голоса;
  • Избыточная масса тела.

Откорректировать уровень данного гормона можно без применения гормональных медикаментозных препаратов. При повышенном уровне советуют изменить рацион питания. В меню обязательно должно присутствовать мясо, овощи, белый хлеб, мед, соки.

Многие специалисты, даже представители традиционной медицины, утверждают, что наладить гормональный фон женщины можно при помощи занятий йогой. Именно этот вид спорта врачи советуют всем представительницам слабого пола. Если показатель тестостерона занижен, в рационе питания должна преобладать пища с высоким содержанием цинка.

Также, в этом случае крайне важны полезные жиры. Так, в меню включаются орехи, жирная рыба, семена, растительные масла.

Фолликулостимулирующий гормон

В медицине сокращенно данный гормон называется ФСГ. Он является самым основным в формировании либидо, полового влечения. Уровень данного гормона определяет желание как у женщин, так и у мужчин. У девушек под воздействием ФСГ происходит регуляция половых желез, созревание и формирование яйцеклетки, образование эстрогенов.

Именно пик уровня ФСГ указывает на период овуляции у девушек. Аномальное повышение этого гормона возникает вследствие таких факторов:

  • Маточные кровотечения;
  • Алкоголизм;
  • Опухоль гипофиза;
  • Болезни почек.

А вот спад гормона оказывает пагубное воздействие на детородные функции женщины. При снижении ФСГ часто диагностируется поликистоз яичников, проблемы в функционировании гипофиза и гипоталамуса, дисфункция половой системы.

Распознать у себя снижение гормона можно при отсутствии менструаций в течение нескольких месяцев. Или наоборот при маточных кровотечениях вне зависимости от менструального цикла.

Также, об этом могут свидетельствовать частые головные боли, хронические болезни половой системы.

Что же касается повышенного показателя ФСГ, то главным симптомом является нерегулярный менструальный цикл. Возможно полное его отсутствие. Сюда же можно отнести и частые инфекционные заболевания мочеполовой системы, снижение либидо. Поэтому, чтобы не допустить данные патологии, и поддерживать свое либидо в норме, стоит регулярно посещать доктора, сдавать анализ крови на различные гормоны.

Источник: https://cavalero.ru/libido/gormony-otvechayushhie-za-zhenskoe-libido.html

Какой гормон отвечает за либидо у женщин: влияние гормонов на влечение

Гормон либидо у женщин

Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович

44738

Дата обновления: Июнь 2020

Гормональный фон женщины не стабилен и меняется в течение менструального цикла. При этом каждый месяц отмечаются пики спада и повышения определенных гормонов, что сказывается на сексуальном влечении. Какой гормон отвечает за либидо у женщин и как повысить его уровень – об этом подробнее.

Женские гормоны

Основными показателями гормонального фона женщины являются эстрогены и прогестерон

Говоря о женском гормональном фоне, все сразу же вспоминают эстрогены, а вот на другие гормоны мало обращают внимание. Тем не мене женский организм представляет собой сложную структуру, которая нестабильна и регулярно подвергается физиологически обусловленным изменениям. Гормоны, отвечающие за женское либидо – это эстрогены и тестостерон.

В то же время, стабильное психологическое состояние, нормальный менструальный цикл и естественная сексуальная активность являются следствием работы сразу нескольких гормонов.

Когда одно из звеньев этой цепочки меняется, вся система дает сбой.

Этим объясняется тот факт, что не всегда снижение либидо вызвано уменьшением количества одного из основных гормонов, чаще всего такое явление является следствием сразу целого ряда факторов.

Эстрогены

Основные женские половые гормоны – это эстрогены. Их всего три – эстриол, эстрадиол и эстрон. Эстрогены синтезируются яичниками и выполняют ряд функций, делая женщину женщиной.

Активный синтез этих гормонов начинается в пубертатном периоде и снижается с наступлением менопаузы. Функции женских половых гормонов:

  • развитие молочных желез;
  • развитие первичных половых признаков;
  • регуляция костного роста;
  • обеспечение менструации;
  • выделение смазки и влагалищного секрета.

На самом деле эстрогены отвечают примерно за 400 процессов, протекающих в организме. Они обеспечивают возможность зачатия, защищают от сосудистых патологий и поддерживают эластичность кожи и хрящевой ткани.

Один из эстрагенов, эстрадиол, отвечает за возникновение сексуального возбуждения. Этот гормон, отвечающий за либидо, обеспечивает прилив крови к половым органам и выделение смазки при возбуждении.

Снижение уровня эстрадиола приводит к сухости влагалища и дискомфорту во время полового акта.

Именно по этой причине у женщин после наступления менопаузы часто отмечается негативное отношение к сексу из-за дискомфорта при половом акте.

Симптомы нехватки эстрогенов:

  • нарушение менструального цикла;
  • дисменорея;
  • оволосение по мужскому типу;
  • сухость влагалища;
  • повышенный аппетит;
  • изменение фигуры;
  • огрубение голоса.

Недостаток эстрогенов не позволяет забеременеть. При этом также снижается сексуальное влечение, поэтому каждый из этих гормонов в некотором роде отвечает за возбуждение и либидо.

Прогестерон

Еще один важный женский гормон – это прогестерон. Его основная задача – поддержание репродуктивной функции женского организма. Именно благодаря этому гормону регулируется менструальный цикл, овуляция, зачатия и вынашиванием ребенка во время беременности.

Прогестерон также обеспечивает функционирование молочных желез и делает возможным лактацию. Снижение этого гормона проявляется следующими признаками:

  • набухание молочных желез;
  • перепады настроения;
  • мигрень;
  • быстрая утомляемость;
  • увеличение массы тела;
  • болезненные менструации.

Как правило, за несколько дней до менструации наблюдается снижение прогестерона, что и влечет за собой появление предменструального синдрома.

На возбуждение у женщин этот гормон не влияет напрямую, но он контролирует весь менструальный цикл, в течение которого происходят перепады и других гормонов, поэтому при снижении уровня прогестерона либидо также может ухудшаться.

Тестостерон у женщин

Тестостерон у женщин хорошо вырабатывается при занятиях спортом

Ответить однозначно на вопрос о том, какой именно гормон отвечает за либидо у женщин сложно, так как механизм возбуждения является результатом работы сразу нескольких гормонов. Тем не менее врачи сходятся во мнении, что основной «сексуальный» гормон у женщин – это тестостерон. Чем выше его уровень, тем сильнее сексуальное влечение.

В то же время, все гормоны у женщины, влияющие на либидо, должны быть сбалансированы. Высокий уровень тестостерона влечет за собой снижение уровня эстрогена. Это проявляется нарушениями менструального цикла, слабым развитием вторичных половых признаков, избыточным оволосением тела по мужскому признаку. Повышенный тестостерон у женщин дает грубый и низкий голос.

Снижение тестостерона ниже нормы приводит к ослаблению либидо. При этом женщина может чувствовать постоянную усталость и раздражительность.

Как правило, такие гормоны, как тестостерон, отвечающие за женское либидо и увеличивающие силу полового влечения, падают при приеме эстрогенсодержащих противозачаточных средств (оральные контрацептивы). Это часто становится ослаблением либидо, что завялено в побочных эффектах всех оральных контрацептивов.

Гормон ФСГ

Еще один важный женский гормон, обеспечивающий высокое либидо – это ФСГ или фолликулостимулирующий гормон. Он обеспечивает наступление овуляции, контролирует менструальный цикл, принимает участие в стимуляции секреторной деятельности половых органов.

Симптомы снижения ФСГ:

  • поликистоз яичников;
  • мигрени;
  • редкие, но обильные менструации;
  • невозможность забеременеть.

При избытке гормона ФСГ наблюдаются межменструальные кровотечения. Повышение уровня этого гормона происходит на фоне алкоголизма или новообразований в гипоталамусе и гипофизе. Уровень этого вещества в организме может снижаться при почечной недостаточности.

Пролактин

Это вещество во многом повторяет функции прогестерона. Пролактин обеспечивает возможность зачатия, стимулирует рост молочных желез, синтез грудного молока.

Этот половой гормон также регулирует либидо у женщин. Снижение уровня этого вещества приводит к невозможности забеременеть и свидетельствует о нарушении функции гипофиза. Повышение уровня пролактина наблюдается при анорексии, поликистозе яичников, циррозе печени.

Чем отличается либидо у женщин и мужчин?

Какой гормон отвечает за либидо у мужчин понятно и без объяснений – это тестостерон. Основная часть этого гормона синтезируется в яичках. Это же вещество обеспечивает сексуальное влечение и у женщин. Разница заключается в том, что у мужчин выработка гормонов условно постоянна и стабильна, а у женщин заметно меняется, в зависимости от фазы менструального цикла.

Проще говоря, мужчины постоянно испытывают достаточно сильное сексуальное влечение, независимо от числа месяца, а вот у женщин наблюдаются пики сексуальной активности и дни, когда либидо заметно снижается. Это обусловлено изменчивостью женского гормонального фона.

При этом если у женщины повышается тестостерон, ей необходимо повышать уровень эстрогенов, который падает из-за гормонального дисбаланса. Повышение тестостерона выше нормы не увеличивает сексуальное желание у женщин, но может стать причиной развития ряда проблем со здоровьем.

У мужчин есть женские половые гормоны в незначительных количествах. Повышение эстрогенов у мужчины приводит к снижению уровня тестостерона. Это негативно сказывается на либидо и выступает причиной развития проблем с эрекцией.

Методы нормализации гормонального фона у женщин

Бессонница является одной из причин нарушения гормонального фона у женщин

Уровень гормонов в организме зависит от ряда факторов. В их числе:

  • стрессы и психоэмоциональное напряжение;
  • несбалансированное питание;
  • нарушением режима дня;
  • недостаток сна.

Немедикаментозные методы нормализации женского гормонального фона направлены на ликвидацию факторов, приводящих к изменениям в работе половой и эндокринной системы.

Повысить либидо, улучшив выработку гормонов, можно следующими способами.

  1. Релаксация. Это необходимо для нормализации работы нервной системы и избавления от стресса. Женщинам полезна медитация, занятия йогой, расслабляющие упражнения на растяжку или просто пешие прогулки. Важно понимать, что от работы нервной системы зависит работа всего организма в целом, а также выработка половых гормонов.
  2. Правильное питание. Для нормализации гормонального фона необходим сбалансированный рацион. Основной упор делается на продукты, богатые витаминами группы В, аминокислотами, Омега-3. Для гормонального фона женщины полезна соя, содержащая фитоэстрогены, но лишь в том случае, если анализ крови на эстрогены показал снижение их уровня.
  3. Здоровый сон и режим дня. Это необходимо для нормализации работы всего организма в целом. Чтобы улучшить гормональный фон, спать нужно по 8-9 часов в сутки. При этом ложиться и просыпаться необходимо ежедневно в одно и то же время. Также следует чередовать работу и отдых. Рабочий день не должен превышать 8 часов. Завершить день рекомендуется легким сбалансированным ужином и пешей прогулкой на свежем воздухе.

Народны средства для улучшения гормонального фона не рекомендованы. Женщине следует проконсультироваться с врачом и точно определить, какого гормона в организме не хватает, а какие вещества в избытке. Для повышения тестостерона, который отвечает за сексуальное желание, можно пить отвар корня солодки или примулы вечерней. Этот гормон также повышается при приеме дягиля.

Медикаментозное лечение и помощь эндокринолога

Разобравшись, как гормональный фон воздействует на организм и какие гормоны влияют на либидо женщины, следует обратиться к врачу при появлении симптомов, указывающих на гормональный дисбаланс. Женщине следует посетить гинеколога и эндокринолога. Гинеколог исключит заболевания половых органов, а эндокринолог проверит функцию щитовидной железы и отправит на анализы.

Стандартный перечень обследований включает следующие анализы:

  • ТТГ;
  • ФСГ;
  • пролактин;
  • прогестерон;
  • эстрадиол;
  • тестостерон.

На основании анализа крови на гормоны врач подберет медикаментозную терапию. При выраженных нарушениях в балансе женских половых гормонов назначается заместительная гормональная терапия.

При легких отклонениях от нормы возможно применение специальной диеты и растительных препаратов с фитоэстрогенами в составе.

Гормональную терапию должен назначать только врач, самостоятельно принимать такие препараты опасно.

Профилактика гормональный нарушений

Правильное питание – неотъемлемое условие для поддержания стабильного гормонального фона

Группу риска ухудшения либидо на фоне изменений гормонального фона составляют женщины, у которых недавно началась менопауза. Это состояние абсолютно естественно, но на первых порах требует врачебного контроля.

Нарушения гормонального фона наблюдаются при сахарном диабете, патологиях щитовидной железы, нарушении обмена веществ. Все эти состояния требуют своевременной диагностики и лечения.

Чтобы гормональный фон оставался в норме, нужно правильно питаться, избегать стрессов и не допускать развития гинекологических заболеваний. При этом регулярная половая жизнь играет немаловажную роль в обеспечении нормального женского гормонального фона.

Источник: https://muzhik.guru/polovaya-zhizn/libido/kakoy-gormon-otvechaet-za-libido-u-zhenschin/

Что снижает женское либидо и убивает влечение

Гормон либидо у женщин

Женское либидо очень непредсказуемо. Многие врачи и сексологи не перестают удивлять общество новыми фактами о нем. Совсем недавно специалисты вывели четкую взаимосвязь между образом жизни женщины и ее сексуальной активность. «Рамблер» выяснил, что же все-таки мешает женщинам чувствовать себя желанными.

Мужской гормон

Голландский ученый Луи Штриц предположил, что функционирование женского либидо связано с уровнем тестостерона в крови. Чем выше уровень мужского гормона в организме женщины, тем быстрее возникает сексуальное влечение к партнеру.

Именно поэтому тестостерон отвечает за либидо у представительниц женского пола. У мужчин, в свою очередь, в крови присутствует минимальная концентрация женских гормонов, например, эстрогена. И это тоже считается нормальным.

Луи Штриц установил, что самая высокая концентрация «главного мужского гормона» в теле женщины наблюдается в период овуляции.

Ситуация XXI века

«На данный момент у женщин слишком много разочарований и завышенных ожиданий, из-за которых они находятся в стрессе, подавляя всю свою сексуальность. У меня есть пациентки, которые напрочь отказываются от интимной близости, переключаясь на здоровье, путешествия, карьеру», — утверждает Наталья Семенова, сексолог.

Образ жизни современных женщин приводит к частой усталости. В то время как они пытаются сворачивать горы и продвигаться по карьерной лестнице, гормоны стресса — адреналин и кортизол убивают все сексуальное желание.

Гинекологические заболевания

На либидо женщины могут влиять и неприятные ощущения во время интимной близости, связанные с гинекологическими заболеваниями. Врачи-гинекологи утверждают, что факторами, влияющими на снижение либидо, могут быть как дискомфорт при занятии любовью, так и проблемы с мочеиспусканием.

Как влияет алкоголь

Врачи из Флорентийского университета установили, что любительницы красного вина обладают более сильным либидо, чем девушки, не пьющие алкоголь, или поклонницы других напитков. Одна из теорий, объясняющих этот феномен, предполагает, что в красном вине содержатся антиоксиданты, усиливающие приток крови к определенным частям тела.

Медикаменты

«На уровень либидо влияют антидепрессанты и препараты, предназначенные для нормализации кровяного давления. Если застой в половой жизни совпал с приемом нового препарата, стоит сказать об этом врачу. Он поможет подобрать другое лекарство или изменит дозировку», — рассказывает Олег Мерщанин, врач-акушер-гинеколог.

На самом деле, снижать либидо могут и антигистаминные средства, которыми обычно борются с аллергией. Эти препараты высушивают не только слизистые носа, но и половых органов.

Еще одними препаратами, влияющим на сексуальное влечение женщины, считаются сильные обезболивающие, так называемые опиоидные анальгетики.

Они снижают уровень тестостерона и тем самым создают риск уменьшения сексуального влечения.

Недостаток сна и воды

Специалисты в области эндокринологии предупреждают: нехватка жидкости в организме может спровоцировать сухость влагалища, что приводит к неприятным ощущениям во время интимной близости. Плюс ко всему регулярный недосып может повлиять на изменение гормонального фона женщины. Существует теория, что один дополнительный час сна в день увеличивает сексуальное желание на 15%.

Распространенные мифы

1. Сексуальное желание снижается или пропадает совсем во время менструального цикла

Женское либидо напрямую связано с менструальным циклом. За 2-3 дня до начала овуляции представительница женского пола начинает все больше чувствовать сексуальное влечение. Пик ее любвеобильности приходится на пару дней до или после выхода яйцеклетки.

Более того, эта закономерность связана не только с повышением уровня эстрогена, но и тестостерона. Во вторую половину цикла эстрогена и тестостерона становится меньше, а уровень прогестерона начинает расти.

Женский гормон, «отвечающий» за беременность, понижает шансы женщины получить удовольствие от занятия любовью.

2. Из-за активного занятия спортом, женское либидо падает

Скорее наоборот. При умеренном, но регулярном занятии спортом сексуально желание повышается. Это работает только в том случае, если тренировки не будут ежедневными.

При больших физических нагрузках повышается уровень гормона кортизола, задача которого в случае стресса настраивать обмен веществ так, чтобы сохранять энергетические ресурсы организма.

Тогда организм женщины перестает реагировать на тестостерон, снижая интерес к своему партнеру.

Источник: https://doctor.rambler.ru/pharma/43572348-chto-snizhaet-zhenskoe-libido-i-ubivaet-vlechenie/

Какие гормоны отвечают за либидо у женщин: виды и функции

Гормон либидо у женщин

Либидо — это половое влечение, возникающее как у мужчин, так и у женщин.  Как и эрекция, либидо формируется под влиянием гормонов, однако в отличие от него проявляется на психологическом уровне. За сексуальное желание у женщин в большей степени отвечают эстрогены и фолликулостимулирующий гормон. Эти же ферменты обеспечивают нормальное функционирование женской репродуктивной системы.

Главные женские гормоны: ФСГ, эстрадиол, пролактин и прогестерон

Уровень сексуального влечения определяют не только половые гормоны, но и ферменты, вырабатываемые надпочечниками и щитовидной железой. Выделяют несколько основных гормонов, отвечающих за уровень женского либидо:

  • эстрогены;
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • пролактин;
  • прогестерон.

Эстрогены — это группа женских половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках, в которую входят эстрон, эстриол и эстрадиол. Последний наиболее важен для нормального функционирования женской репродуктивной системы и наличия либидо.

Он необходим для роста и развития половых органов и образования вторичных половых признаков. Колебания уровня этого гормона определяют течение полового цикла и влияют на обменные процессы в организме и эмоциональное состояние женщины.

Снижение уровня эстрогенов может провоцировать боли в нижней части живота, головные боли, снижение настроения, раздражительность и бессонницу. Многие женщины испытывают это каждый раз во второй половине менструального цикла. Патологическая нехватка эстрогенов приводит к следующим отклонениям:

  • повышенный аппетит, быстрое увеличение веса;
  • потемнение и огрубение волос;
  • интенсивный рост волос на теле;
  • появление внешних признаков, характерных для мужчин;
  • снижение либидо.

Переизбыток женских половых гормонов также провоцирует проблемы со здоровьем: появление сосудистой сетки на коже, сердечные патологии, одышку и резкое повышение веса.

ФГС — гормон, отвечающий за либидо у женщин и у мужчин и вырабатывающийся в гипофизе. Самая высокая концентрация этого вещества наблюдается в период овуляции. У женщин ФСГ регулирует работу половых желез, участвует в выработке эстрогенов и формировании яйцеклеток. Аномальные колебания уровня этого гормона провоцирует появление следующих симптомов:

  • нерегулярные менструации;
  • маточные кровотечения вне менструального цикла;
  • головные боли;
  • снижение либидо.

При недостатке ФСГ нередко развиваются хронические заболевания мочеполовой системы, а также нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса.

Прогестерон у женщин вырабатывается желтым телом яичника, корой надпочечников, а при беременности — плацентой, и отвечает не только за либидо, но и за нормальное протекание беременности.  Этот гормон выполняет следующие функции:

  • способствует утолщению стенки матки;
  • помогает матке увеличить в размерах и расслабляет её мускулатуру;
  • регулирует обменные процессы и обеспечивает запасание жировой ткани;
  • участвует в развитии тканей плода;
  • отвечает за нормальный рост молочных желез;
  • регулирует процесс лактации.

Как избавиться от быстрой эрекции и контролировать эякуляцию

Недостаток прогестерона вызывает резкие перепады настроения, опухание груди, усталость, резкий набор веса, набухание живота. При переизбытке этого гормона у женщины сбивается менструальный цикл, появляется угревая сыпь на лице и теле, повышается потоотделение, может возникать боль в молочных железах.

Пролактин вырабатывается в гипофизе и оказывает большое влияние на формирование молочных желез и лактацию. Также он влияет на эмоциональное состояние женщины и способствует проявлению материнского инстинкта.

  При избытке этого гормона — гиперпролактинемии, нарушается менструальный цикл, развивается остеопороз, снижается выработка смазки, наблюдается увеличение молочных желез с образованием кист.

 Низкий уровень пролактина вызывает следующие симптомы:

  • резкое увеличение веса;
  • отсутствие менструаций;
  • нервозность, бессонница;
  • невозможность зачать ребенка;
  • появление угревой сыпи;
  • чрезмерный рост волос на лице и теле.

Важно: для обеспечения нормального уровня сексуальной активности и возможности зачать и выносить ребенка необходимо, чтобы все гормоны, влияющие на либидо у женщины, были на нормальном уровне.
Недостаток или переизбыток одного из них провоцирует патологические отклонения в организме, а при беременности может стать причиной выкидыша или нарушений в развитии у плода.

Роль тестостерона в женском организме

Тестостерон — это мужской половой гормон, но в женском организме он тоже вырабатывается, хоть и в маленьких количествах. Тестостерон необходим не только для нормальной сексуальной активности, он также оказывает большое влияние на работу всего организма:

  • замедляет процессы старения;
  • стимулирует тонус мышц и кожных покровов;
  • участвует в работе костного мозга;
  • контролирует обменные процессы;
  • участвует в развитии молочных желез;
  • способствует выработке энергии;
  • контролирует перемены настроения.

Недостаток тестостерона обычно говорит о наступлении менопаузы: у женщины ухудшается настроение, появляются слабость, апатия, снижается выработка влагалищной смазки, кожа становится сухой, могут образовываться преждевременные морщины. Снижение уровня этого гормона также характеризуется отсутствием либидо. Переизбыток тестостерона приводи к следующим неприятным последствиям:

  • резкий набор веса;
  • повышенный рост волос на теле и лице;
  • ухудшение состояния волос;
  • огрубение голоса;
  • раздражительность, агрессивность;
  • чрезмерное сексуальное влечение.

Причины снижения либидо у мужчин и методы его повышения

При аномальном уровне тестостерона женщине следует обращать особое внимание на свой рацион: в него обязательно должны входить растительные масла, орехи, продукты, богатые цинком и жирная рыба.

Уровень либидо и фазы цикла

Менструальный цикл у женщин длиться от 20 до 40 дней и делится на несколько этапов, в каждый из которых меняется концентрация определенных гормонов и уровень либидо:

  1. 5-10 день. Уровень либидо и чувствительность половых органов повышены, наблюдается эмоциональный и физический подъем. Вероятность беременность в этот период минимальна.
  2. 11-17 день. Уровень андрогенов в крови повышается, женщина легко испытывает возбуждение, становится более чувственной, у неё повышается стрессоустойчивость и общая выносливость, обостряется память.
  3. День овуляции. Пик сексуальной активности женщины и лучший период для зачатия ребенка.
  4. 20 -28 день. Предменструальная фаза цикла. Уровень гормонов резко меняется, особенно, если в этот период не произошло зачатие. Уровень либидо снижается, у женщины могут появляться неприятные симптомы ПМС: значительное ухудшение настроения, раздражительность, тянущие боли, повышенная утомляемость.

Причины снижения либидо

Снижение либидо у женщин может быть вызвано множеством причин, среди которых выделяют физиологические и психологические:

  • нарушение гормонального баланса;
  • возрастные изменения в организме и климакс;
  • заболевания мочеполовой и эндокринной систем;
  • стрессы, переутомление, хроническая усталость;
  • вредные привычки;
  • вагинизм — спазм мышц влагалища;
  • длительный прием гормональных контрацептивов;
  • психологические комплексы.

При длительном отсутствии либидо необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину нарушения.

В большинстве случаев проблема решается коррекцией образа жизни: женщине следует отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, наладить режим сна и пересмотреть свой рацион.

В качестве лечения специалист может назначить:

  • гормональные препараты;
  • седативные и антидепрессанты для нормализации эмоционального состояния;
  • массаж;
  • физиотерапия.

Если снижение сексуальной активности было вызвано психологическими проблемами, пациенту назначают сеансы психотерапии. Врач может использовать как стандартные методы воздействия, так и нетрадиционные, например арт-терапию.  В качестве компонентов комплексного лечения нередко рекомендуется прием возбуждающих биодобавок и народных средств.

Эффективные способы повышения женского либидо

Отзывы

Женщины нередко жалуются на снижение либидо после родов, а также из-за напряженного ритма жизни и психологических комплексов.

В качестве быстрого и эффективного средства для решения проблемы больше всего положительных отзывов набирают специальные возбуждающие средства, дающие сильный разовый эффект: Женская Виагра, Лаверон, Шпанская Мушка. Среди народных средств популярны средства на основе имбиря и корицы.

Гормоны играют важную роль в сексуальной активности женщины. Их уровень меняется в течение всего менструального цикла, подготавливая организм к зачатию. Патологическое изменение уровня половых гормонов негативно отражается не только на репродуктивной функции, но и на здоровье в целом.

  1. Александра, 25 лет. После родов секса практически не хочется: для меня раз в месяц — вполне достаточно, но муж, естественно, не удовлетворен. Первое время проблему решали с помощью женских возбудителей, а потом менструальный цикл нормализовался, и желание снова появилось.
  2. Валерия, 40 лет. У меня период менопаузы, из-за недостатка смазки половые контакты становились болезненными, из-за чего и без того сниженное либидо уходило в ноль. Проконсультировалась у сексопатолога. Врач посоветовала для начала усилить естественную стимуляцию: смотреть с мужем эротические фильмы, вместе принимать ванную, уделять достаточно времени прелюдии. Совместила рекомендации с острыми блюдами-афродизиками, и проблема постепенно исчезла сама собой.

Источник: https://potencia.online/lechenie/gormony-otvechayushhie-za-zhenskoe-libido/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.